خانه / سلامت / این همه تبلیغات برای مصرف امگا۳ ، با چه نیّتی؟!

این همه تبلیغات برای مصرف امگا۳ ، با چه نیّتی؟!

این روزها بیشتر از هر زمان دیگری از امگا ۳ صحبت می‌شود. چراکه امگا ۳ نیاز جدی بدن است؛ برای پیشگیری ازسرطان، بیماری های قلبی و … .

هر تولیدکننده و کارخانه داری که می خواهد محصولش را بیشتر بفروشد، بر اینکه محصولش امگا ۳ فراوان دارد، تاکید می کند.

منابع غذایی اسیدهای چرب امگا ۳ مجله سلامت خواص ماهی خواص گردو امگا 3

اما امروزه در کنار این خوراکی ها، تبلیغات وسیع رنگارنگی درمورد قرص های شیمیایی حاوی امگا ۳ ، به اصلاح علم امروز، « غنی شده!» در بسیاری از رسانه های نوشتاری و تصویری دیده می شود.

اما بهتر است بدانید که این موضوع بیش از آن که جنبه طبی داشته باشد جنبه تجاری داشته و در واقع یک تب تجاری است که بازار دارویی دنیا را گرفته است و شاید چند صباحی دیگر، تحقیقات جدید مطالب مخالف این را ثابت کنند، همان گونه که در متاآنالیزهای جدید ثابت شده که کسانی که مصرف مکمل های ویتامینی را به طور دایم داشته اند، طول عمر کوتاه تری داشته اند.

اگر انسان یک تغذیه سالم و معمول از همه فراورده های غذایی داشته باشد، امگا ۳ را هم به اندازه کافی دریافت خواهد کرد.

مهمتر اینکه بدانید، هیچ انسانی نیاز به این دوز از امگا ۳ که امروزه تبلیغ می شود و در بازار است، را ندارد!

گفتنی است که امگا ۳ در ماهی، گردو و خشکبار به فراوانی وجود دارد.

لازم به ذکر است به هیچ وجه قطع کردن قرصی که پزشک تجویز کرده است، جایز نیست.

یامَن اِسمُهُ دَوا وَ ذِکرُهُ شَفاء

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شدبخش های مورد نیاز علامت گذاری شده است *

*