خانه / سلامت / توصیه های روناک یونسی برای لاغری بعد از زایمان

توصیه های روناک یونسی برای لاغری بعد از زایمان

روناک یونسی بازیگر ایرانی که به تازگی فرزند دوم خود را به دنیا آورده است با انتشار عکس خود در باشگاه توصیه هایی به خانم ها برای لاغری بعد از زایمان کرد و نوشت:

لاغری شکم لاغری سریع بعد از سزارین لاغری بعد از زایمان كم كردن وزن بعد از سزارين فرزند روناک یونسی زایمان بازیگران رژیم لاغری بعد از زایمان بهترین روش لاغر شدن اینستاگرام روناک یونسی

سلام دوستان عزیزم
خانمهاى زیادى پیام میدن و از من در مورد اضافه وزن بعد از باردارى سؤال میکنند .
داشتن اضافه وزن بعد از دوران باردارى یه امر طبیعى است البته مقدارى از این تجمع چربیها با شیردهى از بین میرود اما خانمهاى عزیز براى بقیه اضافه وزن باید عرق ریخت
داشتن رژیم مناسب و انجام تمرینات ورزشى مرتب بهتون کمک میکنه این دقیقا کارى است که من انجام میدم و به شما هم توصیه میکنم،  البته ورزش کردن فقط نباید محدود به دوران بعد از زایمان بشود در همه مراحل زندگى باید یک خانم براى داشتن اعتماد به نفس و ظاهر مناسب مرتب ورزش کند
واستفاده از گن هاى لاغرى میتونه خیلى موثرباشه هم براى زودتر جمع شدن شکم و هم سایز کم کردن بعد زایمان یا بعد چاقى هاى طولانى مدت و براى جلوگیرى از بزرگ شدن و افتادگى شکم بعد از زایمان و در حین چربى سوزى و به سایز اولیه بازگشتن

یک نظر ثبت شده

  1. تقریبا همه میدونن که ورزش، شکم و پهلو را لاغر نمیکنه، ضمن اینکه مصرف چربیهای شکم و پهلو نیز با رژیم هم بعد از اینکه تمام چربیهای بدن مصرف شد ممکن میشه، پس برای لاغری شکم و پهلو در تمام دنیا یا باید از جراحیهای تهاجمی مثل ابدومنو پلاستی استفاده کنند یا از جرزاحیهای کم تهاجمی مثل مواردی که رایجه از قبیل لیزر لیپولیز و لیپو ساکشن و … که در بسیاری از موارد واقعا مشکل سازه.

    برچسبهای لاغری موضعی نسل جدیدی از تجهیزات پزشکی مربوط به لاغری هستند که به واقع با ماهیت کاملا گیاهی، بدون هیچگونه عوارض بتونن به صورت موضعی شکم و پهلو را کوچک کنند.

    …..

نظرتان را ثبت نمایید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد .بخش ‌های مورد نیاز علامت‌ گذاری شده ‌اند * *

*