خانه / آخرین اخبار / پومسه تکواندو چیست؟ +قوانین مسابقات پومسه تکواندو

پومسه تکواندو چیست؟ +قوانین مسابقات پومسه تکواندو

فرم یا پومسه (POOMSAE) در تکواندو یکی از مهمترین جنبه های آموزشی هنرهای رزمی میباشد.

فرم مجموعه ای از حرکات کلاسیک تکواندو شامل تکنیکهای ایستادن، دست، پا و جابجایی است که براساس منطق طراحی شده اند.

تکواندو بانوان پومسه تکواندو چیست پومسه بانوان اخبار تکواندو taekwondo poomsae

البته برخی از اساتید باتجربه فرم هایی را شخصاً ابداع کرده اندو به تدریس آنها می پردازند.

سابقه تاریخی فرم ها به قدت هنرهای رزمی است و هیچ هنر رزمی بدون فرم وجود ندارد. در زمان های باستان که هنرهای رزمی به صورت مخفی وانفرادی تمرین می شد، هنرجویان جهت تمرین تکنیکها و مبارزه ناگزیر از اجرای دفاع ها و حملات درمقابل حریفان فرضی بودند، بدین ترتیب فرم های اولیه پابه عرصه حیات نهادند.

تکواندو بانوان پومسه تکواندو چیست پومسه بانوان اخبار تکواندو taekwondo poomsae

مسابقات پوم سه تکواندو بصورت انفرادی (در ۵ رده سنی) و تیمی( در ۲ گروه سنی) برگزار میگردد.

هدف عمده از تمرین پوم سه، هماهنگی فیزیکی، فکری و روحی در هنر جو و انضباط فردی میباشد.

قوانین داوری پومسه – ویرایش فروردین ۱۳۹۴  ( دریافت فایل pdf )

سبک پومسه آزاد / راهنمای امتیازدهی ( دریافت فایل pdf )

نظرتان را ثبت نمایید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد .بخش ‌های مورد نیاز علامت‌ گذاری شده ‌اند * *

*