رابطه افسردگی با ماکارونی

0
یکی از پر طرفدار ترین غذا ها در سراسر دنیا ، ماکارونی است ، البته ماکارونی به یک شکل پخت نمی شود و انواع و اقسام زیادی دارد.

مصرف غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، سالاد الویه، وغذاهای آماده موجب بروز گرفتگی در اندام‌ها، سنگ، درد مفاصل، تب‌های ناشی از امتلا (انباشته شدن مواد زائد در بدن)، خونریزی، دمل‌های بزرگ و ورم اعضا می‌شود.

بررسی ها نشان می دهند، مصرف زیاد ماکارانی موجب تداخل کار هورمون ها می شود و شادی و نشاط را از فرد می گیرد.

مضرات ماکارونی مجله سلامت درمان افسردگی خواص ماکارونی بهترین غذا آموزش پخت ماکارونی آموزش آشپزی

گفتنی است؛ماده نشاسته ای موجود در ماکارانی موجب احساس سیر شدن برای مدت طمان طولانی مدت می شود اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد زیرا موجب چاقی و احساس افسردگی در فرد می شود.

افرادی که کار سخت، دشوار و بدن کم گوشتی دارند، باید غذاهای سنگین و پر خاصیت مصرف کنند و برعکس اشخاص کم کار باید غذای کم و کم قوت مصرف کنند.

ممکن است شما دوست داشته باشید
ارسال یک پاسخ