آرشیو دسته بندی
زندگی بهتر
چگونه با کودکان عصبانی رفتار کنیم؟
به نقل از Psychology Today، توماس جفرسون می‌گوید: "هنگام عصبانیت، قبل از این که صحبت کنید تا ده و اگر خیلی عصبانی هستید، تا صد بشمارید. "
در لحظه عصبانیت، کودکان به حضور شما احتیاج دارند تا به عنوان مرهم تسکین دهنده خشم جوشان آن‌ها عمل…
علت اختلاف زناشویی در سال های اولیه زندگی
برخی از مشکلات رایج در سالهای اولیه ازدواج شامل ارزشها، مشکلات مادی، ارتباط با خانوادهها و خویشاوندان و برخی روابط زناشویی است. بسیاری از زوجها قبل از ازدواج چشم خود را روی اختلافات و تفاوتهایی که با هم دارند میبندند، ولی پس از…
راه هایی برای کنار آمدن با تنهایی
تنهایی، طبیعی و بخشی از تجربه ی زندگی فرد است و بسیاری از افراد مجرد با آن می‌جنگند. تنهایی هنگامی که با شفقت نسبت به خود همراه می‌شود، قابل کنترل‌تر است. استراتژی‌هایی که شامل بهبود ارتباطات، تمرین قدرشناسی و جست‌وجوی شادی هستند،…
خیانت در زناشویی ؛ از هم پاشیدن روابط زوجین
خیانت به معنی پیمان شکنی، بی وفایی، نقض عهد، تزویر و مکر می باشد. همه این موارد ناپسندیده بوده و غیراخلاقی می باشند و در بین همه فرهنگ ها کلمه ای منفور است.
خیلی ها خیانت رو بدترین اتفاق برای رابطه ها می‌دونن، و هیچ مشکل دیگه ای به…
به فرزندان چه قدر پول تو جیبی بدهیم ؟
حسن وکیلی مدرس آموزش خانواده گفت: به طور کلی مبنای آفرینش بر این اساس است که یک جنین در زمان تولد زودهنگام نارس است و حتما باید در دستگاه بماند تا توان زندگی کنار والدین را داشته باشد.
وی بیان کرد: بسیاری مسائل موجود در خلقت به این صورت…
رموزی برای تربیت یک کودک شاد
به کودک تان مهارت های حل مسئله را یاد دهید و بخواهید که مسیر موفقیتش را خودش طی کند. چه چیزی باعث شاد بودن کودک می شود؟! همه ما می خواهیم کودکانی شاد و موفق داشته باشیم. ما می خواهیم که آن ها با عشق بزرگ شوند و دوست داشتن را یاد بگیرند، به…
علت حرف زدن در خواب چیست ؟
به نقل از discover magazine، اگر تا به حال در خواب صحبت کردید، شخص دیگری بیدار بوده و صدای شما را شنیده است و هنگامی که آن شخص به شما گفته است، احساس وحشت ناگهانی و عمیقی ممکن است شما را به تعجب وا داشته باشد: آیا اسرارم را فاش کرده‌ام؟…
از مقایسه کردن خود با دیگران دست برداریم!
تحقیقات نشان می دهد که چرخیدن در رسانه های اجتماعی، افسردگی و حسادت را در فرد افزایش می دهد. به همین دلیل فراگیری روش های مقایسه نکردن خود با دیگران می تواند سلامت روح و جسم شما را ارتقا دهد.
آیا شما از جمله کسانی هستید که از اعتماد به…
چرا‌های والدین که باعث خستگی فرزندان می شود
وقتی با کودکان و حتی نوجوانان و بزرگسالان به گفت‌وگو می‌نشینیم اغلب آن‌ها از چرا‌های والدین خود ابراز ناراحتی و حتی خستگی کرده و تاکید می‌کنند که همیشه با علامت سوال‌هایی چون؛ چرا این کار را انجام دادی؟ چرا این رفتار را داشتی؟ چرا درس…
علائم و نشانه های بیش فعالی در کودکان و نوزادان
لیلا ماهر روانشناس و عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران درباره تشخیص اختلال ADHD یا بیش فعالی گفت: اختلال بیش فعالی تا بزرگسالی می‌تواند ماندگار باشد و آسیب‌های زیادی به عملکرد تحصیلی، شغلی، اجتماعی، جنسی و بسیاری کارکرد دیگر…
تاثیر مثبت اندیشی افراطی بر زندگی
به نقل از addicted۲success، اگر به شما بگوییم مثبت اندیش بودن تنها وقت تلف کردن است چه می‌کنید؟ به نظر شما این حرف احمقانه است؟ ۹۰ درصد افراد، مثبت اندیشی را کاملاً اشتباه می‌دانند.
اگر بیش از حد مثبت اندیش باشید، ممکن است احساس عدم…
چگونه وقت گذراندن با خانواده و دوستان؟
هر چه سن شما بیشتر شود متوجه می شوید که عمر به سرعت در حال سپری شدن است. به همین دلیل وقت گذرانی با خانواده یکی از لذت بخش ترین کارهایی است که در دنیای شلوغ امروز نباید به دست فراموشی سپرده شود . تحقیقات زیادی در خصوص اهمیت وقت گذرانی با…
آثار تحقیر کردن همسر در جمع خانواده و دوستان
تحقیرهای همسر به علت احساس برتری که یکی از طرفین دارد اتفاق می افتد ولی باید در برابر این رفتار مقابله کنید تا در آینده صدمات جبران ناپذیری را متحمل نشوید.
آثار تحقیر همسر
تحقیر کردن همسر از عادات ناپسند اخلاقی است که به علت احساس…
آسیب های تجمل گرایی یا فقر فرهنگی بر زندگی
این روز‌ها تجمل گرایی در پوست و خون جامعه نفوذ کرده و مانند ویروسی هولناک، انسان ها را بیمار کرده است.
جوان ها به دنبال آخرین لباس های مد روز و بهترین تکنولوژی ها هستند و بزرگ تر‌ها هر چند وقت یک بار به فکر تعویض وسایل خانه و…
لبخند زدن ؛ روابط سالم و عزت نفس
مردم نیاز‌های عمیق ناخودآگاه دارند و عمیق‌ترین نیاز همه انسان‌ها، نیاز عاطفی به عزت نفس است و این حفظ روابط سالم با احترام متقابل همراه است و در این میان، عمیق‌ترین نیاز شامل احساس مهم بودن می‌شود.
یک روش مهم برای تأمین نیاز ناخودآگاه…
آشنایی با کدهای مخفی که در زبان بدن نهفته است
در برخی مواقع، همه ما به فکر خواندن ذهن مردم بوده‌ایم. می‌دانید که با خواندن زبان بدن به آسانی می‌توان تشخیص داد که مردم چه چیز را به دوش می‌کشند. بنابراین، بدون اتلاف وقت بیشتر، به هشت نکته روانشناختی عالی برای خواندن زبان بدن افراد…
نشانه هایی که خبر از اختلال وسواس فکری و عملی میدهد
عادت و سوال هایی مانند آیا به طور مداوم در حال استفاده از مواد ضد عفونی کننده دست هستید؟ مدام و بیش از آنچه لازم باشد قفسه ها را مرتب می‌کنید؟ یا مدام چیزی را می‌شمارید و قفل بودن در را بررسی می‌کنید؟ می‌توانند مرتبط با شخصیت یا ترجیحات…
نشانه های افسردگی در مردان
افسردگی بالینی هم در زنان و هم در مردان می‌تواند آزاردهنده باشد. این اختلال سبب می‌شود که فرد نسبت به فعالیت ها و کارهایی که قبلا دوست داشته بی علاقه شود. با این حال، گاهی هم افسردگی می‌تواند در آدم‌های متفاوت، به گونه ای متفاوت نمود…
آیا ازدواج های اینترنتی خوب است یا خیر؟
ازدواج اینترنتی معقوله جدیدی است که با اینترنتی شدن همه چیز این مورد نیز مطرح شده است. ولی تا به امروز جامعه واکنش مثبتی به آن نشان نداده است.
رخنه تکنولوژی در تمام ابعاد انسان اجتناب ناپذیر بوده و آشنایی افراد نیز از این موضوع مستثنی نمی…
نحوه صحبت کردن با همسر درباره مسائل مالی در زندگی
گفتگو درباره مسائل مالی و پول با همسر، نه تنها موضوع نا به هنجاری نیست، بلکه بسیار عاقلانه، آینده نگرانه و منطقی است. باور کنید، برای بحث درباره موضوع پول هیچ نگرانی و ترسی وجود ندارد.
مشکلات مربوط به مسائل مالی در بین زوجین،…