سلامت

تاثیر گرما بر فشار خون ، عواملی که فشار خون را بالا میبرد آیا سرد شدن هوا باعث افزایش فشار خون می شود حدود ۱.۲۸ میلیارد بزرگسال در سنین ۳۰-۷۹ سال در سراسر جهان مبتلا به فشار خون بالا هستند. تحقیقات جدید نشان داد که فشار خون در زمستان…

نوشابه بدون قند برای دیابتی ها ، نوشابه رژیمی بدون قند ، نوشابه رژیمی ، نوشابه رژیمی زیرو ، نوشابه زیرو سرطان زاست آیا نوشابه های رژیمی بی ضرر هستند برخی افراد نوشیدنی های گازدار عادی را با نوشیدنی های رژیمی جایگزین می کنند، ولی تاثیر…

زمان تزریق واکسن آنفولانزا ، واکسن آنفولانزا ۱۴۰۲ بهترین زمان تزریق واکسن آنفولانزا واکسن آنفولانزا واکسنی است که انسان را علیه ابتلا به بیماری محافظت می کند.هرسال طی دو نوبت، واکسن جدیدی برای آنفولانزای همان فصل ساخته می شود، زیرا این…

چند روز بعد از نزديكي بي بي چك جواب ميده زودترین زمانی که بی بی چک نشون میده چند روز بعد از لقاح بی بی چک مثبت میشه ساده‌ترین روش تشخیص بارداری در روزهای اول، استفاده از بی بی چک است. تست‌های بارداری از طریق تشخیص سطحی مشخص از گنادوتروپین…

استفاده از سماق یکی از متدهای جدید علمی برای کاهش وزن و ارتقاء سلامتی مورد توجه قرار گرفته،  است. در این مقاله از ساتین به بررسی نحوه عملکرد و خواص سماق برای لاغری و راهنمایی‌های برای مقدار مصرف آن گردآوری کرده ایم. معجزه سماق در کاهش…

تیرگی زیر چشم،  از نظر سلامت و همچنین از لحاظ زیبایی، مسئله‌ مهمی است که خیلی از مردم با آن درگیر می شوند. در حالی که این مسئله عادی و غیرخطرناک است، اکثر افراد می خواهند راهی برای پنهان کردن و یا حتی درمان سریع آن پیدا کنند. برای این کار،…

طبق نتایج یک مطالعه هرچه کودکان نوپا زمان بیشتری را برای تماشای صفحه نمایش تلویزیون، رایانه، تبلت یا گوشی های هوشمند صرف کنند، احتمال تاخیر در روند رشدشان افزایش می یابد. بر اساس پژوهشی که در جاماپ پدیاتریک منتشر شد، این تاخیر‌ها می…

رعایت نکات تغذیه ای اهمیت بسیاری دارد و بهتر است مراقب میزان مصرف مواد غذایی باشید تا سلامت بدن خود را حفظ و تامین کنید. مصرف بیش از حد این مواد غذایی سالم می تواند به بدن آسیب برساند. آووکادو: این میوه سرشار از چربی های اشباع نشده سالم…

مهار مشکلات شایع دوران بارداری با راهکارهای ساده ، عوارض بارداری در هفته اول ، عوارض بارداری در ماه اول ، بیماری های دوران بارداری ، مشکلات بارداری  ، درد های شایع در بارداری ، مشکل بلع در بارداری ، مشکلات گوارشی در بارداری مهار مشکلات…

درباره برخی میکروب ها مانند سالمونلا، حتی مقدار کمی از غذای نیم پز کافی است تا مسمومیت غذایی ایجاد شود و فقط یک طعم کوچک غذا با سم بوتولیسم می تواند باعث فلج و حتی مرگ شود. این درحالی است که می توان با دوری از برخی اشتباهات از خود و خانواده…

تأثیر بوی عطر‌ بر عملکرد مغز  ، تاثیر عطر ، بوی عطر و خاطره ، تاثیر بوی خوش بر اعصاب تأثیر بوی عطر‌ بر عملکرد مغز محققان دانشگاه کالیفرنیا با تحقیق جدیدی شواهد متقنی را به دست آورده اند که نشان می دهد خوشبو کردن هوا با انواع عطر‌ها در طول…

توصیه مهم تغذیه ای در وضعیت گرمای شدید، حفظ آب بدن است. نوشیدن آب ساده ترین راه برای دستیابی به این هدف مهم می باشد، اما بعضی افراد و مخصوصا خانم های باردار، سالمندان، کودکان و نوجوانان نمی توانند به‌طور مدام در طول روز آب بنوشند. توصیه…

طیق مطالعات پزشکی شکلات تلخ می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد و فواید تغذیه ای بسیاری برای شما به ارمغان آورد. دارای عناصر مغذی برای بدن اگر از طرفداران شکلات تلخ هستید، با مصرف آن مواد مغذی و…

لیپوساکشن یک روش جراحی است که از روش ساکشن برای برداشتن چربی از نواحی خاصی از بدن مانند شکم، باسن، ران ها، بازوها یا گردن استفاده می کند. لیپوساکشن حتی این نواحی را شکل می دهد. پزشک یک لوله کوچک و نازک را از طریق برش های بسیار کوچک درون…

همانطور که می دانید چشم یک عضو حساس و مهم بدن است . این موضوع را می توانید با بستن چشمان خود و ندیدن دنیای اطراف خود برای چند لحظه به وضوح احساس کنید . از این رو بسیاری از افراد برای انجام عمل یا معاینه ی چشم خود به دنبال کلینیک های معتبر…

یافته های جدید محققان ژاپنی که در مجله نورولوژی منتشر شده نشان می دهد مسواک زدن دندان‌ها می‌تواند مغز را تقویت کرده و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. در طول این مطالعه، افرادی که عادات دندانی سالمی داشتند، تعداد سلول‌های عصبی بیشتری در…

مصرف بیش از حد نوشیدنی های مصنوعی شیرین شده، خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی NAFLD را افزایش می دهد و شامل داده های ۱۳۶هزار و ۲۷۷ شرکت کننده بدون سابقه بیماری کبدی و بر تأثیر نوشیدنی های شیرین شده با قند، نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی…

منصور رضایی، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مایعات مورد نیاز بدن از سه منبع تامین می‌شود اول مایعاتی هستند که حدود ۴۰ درصد نیاز روزانه بدن را تامین می‌کنند که شامل آب و چای و دوغ و انواع…

با اتخاذ راهکار‌های مختلف از جمله اصلاح سبک زندگی و بهبود وضعیت تغذیه می‌توان سلامت روده‌ها را تقوت کرد؛ با این حال، اما لازم است در صورت بروز برخی علائم شرایط پزشکی خود را جدی بگیرید. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، لازم است…