خانه / سلامت (صفحه 2)

سلامت

انواع خرما و خواص آن بشناسید

گفته میشود که نخل خرما از ایران به چین برده شده و در کشورهای اروپایی مانند اسپانیا کشت شد. این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است همچنین دارای فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم ...

ادامه مطلب »

چه میوه‌هایی در فصل پائیز و زمستان نباید مصرف شوند

خوردن زیاد غذاها و موادی که مزاج سرد و مرطوب دارند به‌خصوص غذاهای صنعتی، یخ‌زده (فریزری)، زودپخت‌ها (فست‌فود‌ها)، غذاهایی که مواد نگهدارنده و بنزوات سدیم دارند، خوردن گوشت گوساله، مرغ صنعتی و… موجب بروز بلغم زیاد در بدن می‌شود. همچنین ...

ادامه مطلب »

گیاهانی که برای سلامت ریه‌ها مفید است!

همگان بر اهمیت ریه‌ها در رساندن اکسیژن به بدن و خارج کردن اکسید کربن از آن آگاه هستند. ریه‌ چپ همچنین بالشتکی برای قلب شماست و لخته‌های کوچک خون را فیلتر می‌کند. با وجود اطلاع از اهمیت کار ریه‌ها، آلودگی ...

ادامه مطلب »

چند برابر شدن قدرت بینایی با مصرف این گیاهان دارویی

بیماری‌های زیادی چشم را تهدید می‌کند که از التهاب‌های ساده و قرمزی گرفته تا بیماری‌های خطرناکی که می‌تواند به نابینایی منجر شود. عرقون (Eyebright) خاصیت شفا دهندگی این گیاه برای چشم از گذشته‌های دور شناخته شده بوده و برای حفظ ...

ادامه مطلب »

چگونه نوشیدن قهوه ،عمر انسان را زیاد می کند؟ +زمان و مقدار مصرف

این واقعیت را نمی‌توان نادیده گرفت که بعضی از افراد بیش از حد به قهوه اتکا می‌کنند و مصرف قهوه در زندگی آن‌ها به نوعی اعتیاد تبدیل شده است که پیامدهای منفی و مخربی هم دارد. با توجه به روند ...

ادامه مطلب »

چگونه با خوردن انگور لاغر شویم؟ +خواص هسته انگور و غوره

انگور دارای ۷۹ درصد آب، ۱۴ درصد قندهای مختلف، املاح معدنی و مجموعه ای از عناصر و ترکیبات سودمند است. انگور دارای ویتامین های A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر ...

ادامه مطلب »

درمان اختلال نعوظ با روش های اصولی و علمی

اختلال در نغوظ، اختلال نسبتا شایعی در بین مردان میانسال و یکی از موارد بسیار مهم سوءاستفاده شبکه‌های ماهواره‌ای و رسانه‌های زرد و اینترنتی است. این شبکه‌ها، گروه‌های بزرگی هستند که از وجود چنین بیماری‌هایی در مردان سودهای کلان می‌برند ...

ادامه مطلب »

دمنوش آویشن ،ویروس سرماخوردگی را تار و مار می‌کند +طرز تهیه

آویشن از نظر طب سنتی طبعی گرم و خشک دارد. آویشن را به صورت تازه یا خشک و پودر شده در انواع غذا‌ها مصرف می‌کنند. دمنوش آویشن یا چای آویشن نوشیدنی سالمی است که از دَم‌کرده آویشن تهیه می‌شود. این ...

ادامه مطلب »

چگونه بفهمیم دیسک کمر داریم؟

خیلی از افراد نگران این هستند که نکند بیرون زدگی دیسک کمر داشته باشند و در آینده درد آن را نتوانند تحمل کنند اما با این تست می‌توانید بفهمید که بیرون زدگی دیسک کمر دارید یا خیر. روی سطح صاف ...

ادامه مطلب »

چرا گردن‌تان می‌گیرد؟ /همه دلایل یک مشکل فراگیر

یکی از مهم‌ترین عوامل گردن درد وضعیت قرارگیری بدن در هنگام انجام فعالیت‌ها است. برخی از افراد برای رسیدن به وضعیت خنثی (وضعیت ایستاده و همراستای بدن با آرمیدگی عضلانی) به‌جای اینکه چانه را پایین نگهدارند، چانه را روبه‌جلو و ...

ادامه مطلب »

هشدار به مردان سیب و زنان گلابی!

گناه از آینه است؟! کسی نمی‌داند! اما هر روز به تعداد جماعت گریزان از آینه اضافه می‌شود؛ آدم‌هایی که چشم دیدن ابعاد خود را داخل آینه‌های راستگوی نشسته بر تن دیوار ندارند! مردان و زنانی در حسرت روزهای خوش «خوش ...

ادامه مطلب »

رنگ انتهای خمیر دندان به چه معناست؟ (مربع پایین خمیر دندان)

دبیر انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی ایران به جزئیات مفهوم رنگ‌های پایین تیوب خمیر دندانها پرداخت. کیوان ساعتی درباره رنگ‌های پایین خمیر دندانها اظهار داشت: مانند بسیاری از شاخص‌ها این رنگ‌ها آن‌طور که برداشت می‌شود صحیح نیستند. شایعات می‌گویند ...

ادامه مطلب »

خطرات مصرف نان لواش و تافتون چیست؟/ کدام نان سالم‌تر است؟

نان سفید (نانى که سبوس گندم آن کاملاً گرفته شده باشد) بزرگ‏ترین لطمه را به سلامتى مردم مى‏‌زند. پوست گندم که به صورت سبوس درمى‏‌آید و به وسیله الک کردن از آرد جدا مى‏‌شود، دارای مواد مغذی بسیار زیادی است ...

ادامه مطلب »