آرشیو دسته بندی
سلامت
امواج تلفن همراه بر سلامتی انسان چه تاثیری دارند؟
به نقل از مدیکال اکسپرس، برای بیش از یک دهه، جوئل مسکوویتز، محقق دانشکده بهداشت عمومی در دانشگاه برکلی و مدیر مرکز بهداشت خانواده و جامعه برکلی در تلاش بود تا اثبات کند که امواج تلفنهای همراه ایمن نیست؛ او گفت اما اکثر مردم نمیخواهند آن…
علت لخته شدن خون در پا پس از زایمان +علائم
به نقل از اخبارک نت، برخی از زنان در روزها یا هفتههای پس از زایمان به ویژه زایمان به شکل سزارین، دچار لختگی خون در پا میشوند؛ بنابراین، هر زنی قبل از زایمان، به منظور جلوگیری از وقوع آن پس از زایمان باید علائم و علل لخته شدن پا را بداند.…
با این خوراکی ها فشار خون تان را تنظیم کنید
فشار خون بالا که به عنوان هایپرتنشن نیز شناخته میشود، افراد زیادی را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد. داروها، تغییرات رژیم غذایی و سایر اصلاحات در سبک زندگی میتوانند فشار خون را پایین بیاورند، به کنترل و تنظیم فشار خون کمک کنند و در…
افزایش قد کودک با راهکارهای ساده
به نقل از اخبارالیوم، میزان قد کودک به عوامل مختلفی مربوط میشود که مهمترین آنها عوامل ژنتیکی است که ۶۰ تا ۸۰ درصد قد نهایی شما را تشکیل میدهد و برخی از عوامل محیطی مانند تغذیه و ورزش بیانگر نسبت قد شماست.
ورزش منظم به افزایش قد افراد…
دلایلی که باید چای سبز را در برنامه غذاییتان بگنجانید
قرنهاست که مردم از فواید چای سبز برای سلامتی استقبال میکنند. مطالعات هم نشان میدهند که مصرف چای سبز خطر بیماری قلبی عروقی را کاهش دهد.
براساس گزارشی از انستیتوی بین المللی توسعه پایدار، چای بعد از آب، دومین نوشیدنی پرمصرف در جهان است.…
سرفه های مزمن چه عوارضی دارد؟
سرفه یک عمل ناگهانی است که طی آن برای تمیز کردن گلو و راه های هوایی از مخاط، مواد خارجی، آب دهان، میکروب ها و سایر عوامل مداخله گر هوا با شدت از طریق ریه ها به بیرون منتشر میشود.
یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد طول مدت سرفه به طور…
بیماری های غدد و متابولیسم ؛ تهدید سلامت بدن
پوپک اسدی، فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم اظهار کرد: سندروم متابولیک یا سندروم مقاومت به انسولین، مجموعه ای از ناهنجاری های متابولیک است که با افزایش خطر بیماری های قلبی- عروقی همراه است.
اسدی افزود: چاقی مرکزی، افزایش…
چه عواملی باعث بروز التهاب حاد در لوزالمعده می شود؟
پانکراس یا لوزالمعده یک اندام در بخش بالایی شکم است و تولید آنزیم های تجزیه کننده مواد غذایی در فرآیند هضم و هورمون انسولین را برعهده دارد. این اندام نیز مانند سایر بخش های بدن ممکن است دچار اختلال و بیماری شود. یکی از بیماری های رایج…
خوراکی های سیاه رنگ که باید در رژیم غذایی خود بگنجانیم
خوراکی های سیاه به دلیل رنگ جالب و پر بودن از مواد مغذی مفید محبوب هستند و میتوانند به ما در مبارزه با بیماری هایی مانند دیابت، سرطان و حملات قلبی کمک کنند.
انجیر سیاه
انجیر سیاه میوهای شیرین، خوشمزه و تازه است که غنی از پتاسیم…
چه خوراکی هایی کلسترول خون را کنترل می کنند؟
وقتی صحبت از کلسترول بالا میشود، بسیاری از افراد به یاد ازدیاد وزن و مشکلاتی مشابه خواهند افتاد، اما حتی افراد فعال مانند دوندهها نیز باید به سطح کلسترول خود توجه کنند.
شاید تصور کنید که کلسترول بالا موضوعی است که فقط جمعیت مسن را تحت…
علت لاغر نشدن با وجود رژیم و ورزش
نرگس جوزدانی، رژیم شناس و متخصص تغذیه اظهار کرد: برخی از افراد زمانی که برای کاهش وزن از رژیمهای لاغری استفاده میکنند ممکن است علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی و ورزش وزنشان هیچ تغییری نکند و ثابت بماند درواقع اگر با داشتن یک رژیم مناسب در…
راهکارهای تشخیص غذای فاسد
به نقل از تیست آو هوم، مسمومیت غذایی امروزه یکی از رایجترین بیماریهایی است که انسانها با آن مواجه هستند. مواد غذایی فارغ از آنکه فرآوری شده باشند یا خام، دارای طول عمر مشخصی هستند و ممکن است به دلیل آلوده شدن به عوامل بیماری زا باعث…
روماتیسم لوپوس ؛ بیماری که اندام های زیادی را درگیر میکند
ذبیح الله حسن زاده، جراح ارتوپد و متخصص بیماری های استخوانی و مفاصل اظهار کرد: روماتیسم طیف وسیعی از بیماری هاست که با علائمی از قبیل درد، تورم و تغییر شکل مفاصل مختلف در بدن خود را نشان میدهد.
او افزود : روماتیسم انواع مختلفی دارد و…
سندرم منییر ؛ سندرمی که شما را ناشنوا میکند
بروز سرگیجه در فرد میتواند دلایل متعددی داشته باشد، اما یکی از اصلیترین دلایل سرگیجه حقیقی به دلیل سندرم منییر (Meniere syndrome) است.
سندرم منییر یک اختلال در گردش مایعات در گوش داخلی است. گرچه دلیل اصلی بروز این سندرم در افراد هنوز…
یک مزیت تازه برای روغن ماهی شناسایی شد
به نقل از لبنانون، طبق مطالعهای که توسط بیمارستان کینگ کالج لندن انجام شد، اسیدهای چرب "امگا ۳" که دارای اثرات ضدالتهابی و مفید برای سلامت قلب هستند، باعث بهبود خلقوخو و تسکین علائم افسردگی میشوند.
الساندرا پورچینی نویسنده ارشد این…
علائم کرونای دلتا چیست؟
رزیتا خداشاهی، رئیس بخش عفونی بیمارستان امام رضا (ع) مشهد در خصوص علائم جهش دلتای کرونا بیان کرد: علامتهای کرونای دلتا با کرونای قبلی فرق میکند. علائم کرونای دلتا با آبریزش بینی، تب و گلو درد آغاز میشود و شبیه سرماخوردگی است که در کمتر…
آنچه از خواص خاکشیر نمی دانید
شربت خاکشیر یک نوشیدنی سنتی ایرانی است که در فصل تابستان و ماه رمضان بسیار مورد استقبال همگان قرار میگیرد. معمولا این شربت محبوب را از ترکیب آب، خاکشیر، گلاب، شکر و یخ تهیه میکنند و برای از بین بردن تشنگی، گرما و عطش در تابستان و ماه…
آیا از فواید توت خشک برای سلامت بدن چیزی می دانید؟
رفع خستگی، پیشگیری از کم خونی و سلامت دستگاه گوارش از مهمترین خواص توت خشک است. کارشناسان تغذیه، توت خشک را یکی از بهترین جایگزینها برای قند و شکر میدانند.
مصرف میوههای خشک به عنوان میان وعده از بهترین راههای داشتن تغذیه سالم است.…
خواص بی نظیر بیدمشک ؛ کاهش تب و درمان بی خوابی
از خواص بیدمشک میتوان به کاهش تب، تسکین درد، درمان بی خوابی، درمان جوش صورت و ... اشاره کرد. بیدمشک گیاهی با طبع سرد و تر است و ترکیبات شیمیایی موجود در آن خواص دارویی بی نظیری به آن بخشیده است.
بیدمشک گیاه دارویی و از گروه درختان بید…
نمک چه کاربردهای مفیدی برای سلامت بدن دارد؟
نمک فواید گوناگونی دارد. اگرچه میتواند سلامت شما را تهدید کند، ولی همچنان باید در رژیم غذایی تان وجود داشته باشد. خطرناک بودن نمک در واقع به علت مصرف زیاد و نادرست آن است.
نمک دارای ضررهای فراوانی است و کمتر کسی وجود دارد که چیزی…