آرشیو دسته بندی

سلامت

معجزه مصرف روغن آفتابگردان در پیشگیری از بیماری ها

روغن آفتابگردان یکی از روغن‌هایی است که امروزه به طور گسترده در روند پخت و پز مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین علاوه بر استفاده از روغن آفتابگردان در پخت و پز، از آن در صنعت زیبایی، پوست و مو و دارو نیز استفاده می‌شود. براساس اعلام مرکز…

رفع اختلالات خواب با استفاده از هوش مصنوعی

دانشمندان موفق به طراحی یک حسگر با هوش مصنوعی (AI) شده‌اند که می‌تواند به کنترل انتقال سروتونین در مغز در شرایط طبیعی‌تر کمک کند؛ این امر در رفع اختلالات خواب و سلامت روان در آینده بسیار موثر خواهد بود. سروتونین یک ماده شیمیایی عصبی است که…

طبع جینسینگ چیست؟

به این نکته توجه شود که این گیاه چینی برای مردم آن اقلیم بیشتر مناسب است و در طب سنتی اسلامی چیزی درباره آن نیامده است و طبع آن گرم و خشک است و خواص خوبی هم دارد ولی گیاهان زیادی در منابع ما آمده است که برای اقلیم ما است و منافع بسیار زیادی…

خواص بی نظیر گوشت بلدرچین برای سلامت بدن

گوشت بلدرچین یکی از مواد غذایی با ارزش و سالم است که مانند یک بمب قوی برای جذب ویتامین عمل میکند. بلدرچین، کوچک ترین پرنده از خانواده قرقاول ها می باشد. هر چقدر ماهیچه های بلدرچین در طول حیات خود فعال تر باشد گوشت آن نیز لذیذتر است. بلدرچین…

روغن پونه کوهی برای رفع سرماخوردگی مفید است

روغن پونه کوهی سلامت دستگاه تنفسی را به همراه دارد بنابراین اغلب در داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. پونه کوهی گیاهی معطر و از خانواده نعناع می باشد، روغن آن به لطف خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی…

خوراکی های کافئین دار سردرد را تشدید می‌کند

یک متخصص مغز و اعصاب درباره روش‌های درمان سردرد تشریح کرد: برای بهبود سردرد بهتر است از مصرف زیاد نوشیدنی ها و موادغذایی حاوی کافئین خودداری شود. دکتر عباس بختیاری اظهار کرد: نوشیدنی ها و موادغذایی کافئین دار سردرد را تشدید می‌کند و…

چلغوز چیست و چه خاصیتی دارد؟

بالا رفتن قیمت آجیل باعث کاهش مصرف و شکایت فروشندگان این اقلام شده است. اما قیمت عجیب و غریب آجیلی به‌نام چلغوز، حسابی سروصدا به‌پا کرده است. چلغوز، آجیلی که حتی خیلی از ایرانی‌ها اسم آن را نشنیده‌اند و تصورات دیگری برای آن داشتند. حال…

خواص فوق العاده دمنوش رازیانه

رازیانه به دلیل داشتن اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی گیاهی بی نظیر و منحصر به فرد است که خواص فراوانی برای سلامتی دارد. رازیانه علاوه بر خواصی که برای سلامتی دارد ، برای چاقی صورت دارد و برای بسیاری از افراد از لاغری موضعی…

دمنوش پوست پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی از لذت‌بخش‌ترین چیزهایی که در فصل زمستان می‌چسبد، یک نوشیدنی گرم و خوشمزه است. اکثر مردم در فصل زمستان به سراغ گرما و نوشیدنی‌های گرم می‌روند. خیلی‌ها از طرفداران پر و پا قرص چایی و قهوه هستند و تمام روزهای زمستانی خود را با آن‌ها…

نکته های مهم و موثر برای مراقبت از سلامتی موهای بلند

همانقدر که موهای بلند زیبایی خاص خود را دارند، به همان میزان هم مراقبت روزانه از آن ها مهم و حائز اهمیت است. در واقع موهای بلند به مراقبت اضافی نیاز دارند زیرا در مقایسه با موهای کوتاه، در معرض گره خوردگی، خشکی، آسیب پذیری و تغییر رنگ…

عوارض و خطرات خوردن همبرگر و پیتزا

پیتزا به دلیل طعم شگفت انگیزی که دارد در سراسر جهان بسیار محبوب شده است. به نظر می رسد پیتزا غذایی سالم باشد زیرا دارای تمام رژیم های غذایی مانند لبنیات، سبزیجات، گوشت و نان می شود. علاوه بر این غذایی پختنی و سرخ کردنی نیز نمی باشد اما ممکن…

توصیه های تغذیه ای برای مقابله با کووید ۱۹

بیماری کووید ۱۹ دارای طیف خفیف تا شدید بوده و می‌تواند نشانه‌هایی مانند سرماخوردگی، تب، سرفه، گلو درد، تنگی نفس، آبریزش بینی و سایر مشکلات تنفسی و گاهی علائم گوارشی مثل تهوع، استفراغ و یا اسهال را به همراه داشته باشد. تمامی گروه‌های سنی…

فواید و عوارض جانبی گیاه جینسینگ

یکی از گیاهان نیرو زا در جهان «جینسینگ» است که به «گیاه جوانی» یا «نوش دارو» معروف است. این گیاه خواص متعددی دارد از جمله: * افزایش توان ذهنی * افزایش قدرت جسمی * بهبود حافظه * افزایش شادابی و نشاط * افزایش قدرت تحمل و پایداری * از…

چه عواملی که باعث می‌شود که از سرما به خود بلرزید

آیا وقتی هیچ کدام از اطرافیان‌تان احساس سرما نمی‌کنند شما از سرما به خود می‌لرزید؟ اگرچه ممکن است در بسیاری از موارد احساس سرمای شما طبیعی باشد، اما در صورتی که این احساس زیاد هم به دمای هوا مربوط نمی‌شود، احتمالا از وجود برخی مشکلات سلامت…

چگونه میتوانیم از پیر شدن سیستم ایمنی مان جلوگیری کنیم؟

با بالا رفتن سن، واکنش بدن نسبت به بیماری‌هایی که دچارشان می‌شود کم تأثیرتر خواهد شد؛ بنابراین سالخوردگی سیستم ایمنی، ریسک ابتلا به بیماری‌ها را بیشتر می‌کند. اما این پروسه تا حدودی قابل پیشگیری است. عادت‌های خوب و سبک زندگی سالم به افراد…

بادام خیس خورده چه خاصیتی دارد؟

بادام یکی از خوش طعم‌ترین و پرخواص‌ترین دانه‌هایی است که انسان‌ها به عنوان آجیل از آن استفاده می‌کنند. این دانه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست. بادام را می‌توان به صورت خام و یا بوداده مصرف کرد. اما برخی مردم ترجیح…

تاثیرات منفی سیگار بر روی پوست

سیگار کشیدن علاوه بر این که قلب را ضعیف می کند، بر روی ریه ها و استخوان تاثیر می گذارد، احتمال باروری و سکته مغزی را افزایش می دهد، عارضه مهم دیگری هم دارد و آن تغییراتی ناخوشایند در پوست و مو است. برخی تاثیرات منفی سیگار بر روی پوست،…

قوی‌ترین گیاه دارویی برای تسکین درد

امروزه استفاده از مسکن‌های مختلف شیمیایی برای درمان درد در میان مردم رواج گسترده‌ای دارد، اما باید بدانید هیچ داروی شیمیایی فاقد عوارض جانبی نیست. با این حال، برخی دارو‌های گیاهی و طبیعی وجود دارند که می‌توانند به اندازه دارو‌های شیمیایی…

فواید بی نظیر گلابی برای سلامت قلب و دستگاه گوارش

گلابی از زمان‌های قدیم به دلیل طعم دل چسبش، طرفداران زیادی داشته است. با این حال، علاوه بر خوشمزگی این میوه، گلابی دارای خواص بی شماری است. شواهد متقن نشان داده است این میوه می‌تواند به کاهش وزن، بهبود هضم غذا، افزایش سلامت قلب و تنظیم فشار…

تغذیه سالم برای سالمندان در روزهای کرونایی

سیما سادات لاری سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به موادغذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی سالمندان در دوران کرونا اظهار کرد:  انجام مراقبت‌های تغذیه‌ای در سالمندان به‌ منظور افزایش مقاومت بدن در برابر ویروس کووید -۱۹ از…