خانه / آرشیو برچسب: آموزش پخت میگو

آرشیو برچسب: آموزش پخت میگو

دستور پخت میگو زعفرانی با نخود سبز /غذای که افسردگی‌ را درمان می کند

با دریافت دوز بالای امگا‌۳ می‌توانید افسردگی را درمان کنید‌. میگو هم سر‌شار از امگا‌۳ است.  کسانی که گوشت قرمز نمی‌خورند باید از میگو به‌عنوان یک جایگزین مناسب استفاده کنند. کسانی که کم‌خونی ناشی از فقر آهن دارند می‌توانند با ...

ادامه مطلب »