خانه / آرشیو برچسب : بهترین روش لاغر شدن

آرشیو برچسب : بهترین روش لاغر شدن

بعد از ساعت ۱۵:۰۰ هرگز ناهار نخورید!

اگر می خواهید وزنتان را کم کنید بهتر است بدانید که خوردن وعده نهار در ساعت مشخص آن، تاثیر زیادی روی کاهش وزن شما دارد در مطالعه اخیر که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده محققان دریافتند خوردن وعده نهار ...

ادامه مطلب »

آیا پوشیدن پلاستیک باعث چربی سوزی و لاغری می شود؟

متخصص طب ورزشی لاغری باسن و ران تناسب اندام بهترین روش لاغر شدن بهترین چربی سوز

یک متخصص طب ورزشی گفت: لباس‌های ورزشی پلاستیکی تنها سبب افزایش تعریق بدن شده و هیچ نقشی در چربی سوزی ندارند. احمد هاشمیان متخصص طب ورزشی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران؛ اظهار داشت: از دیدگاه معادله‌های علمی چربی سوزی تنها از راه ...

ادامه مطلب »

چگونه لاغر شویم با نسخه شگفت انگیز طب سنتی

متخصص طب سنتی لاغری باسن و ران طرز تهیه دمنوش دمنوش لاک مغسول دمنوش گزنه درمان چاقی خواص گزنه چگونه لاغر شویم بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری

بهترین دارو برای لاغری ادویه جات هستند، اظهار کرد: پاپریکا، گرام ماسالا، میخک، بریانی، هل قراب، انیسون ستاره ای، جوز هندی، ریشه جوز یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: افزایش وزن موجب انواع ...

ادامه مطلب »

لاغری و کاهش وزن شگفت انگیز مرد ۳۸۱ کیلویی +عکس

درمان چاقی چاق ترین فرد دنیا چاق ترین پسر بهترین روش لاغر شدن بهترین روش کاهش وزن بهترین رژیم لاغری

این مرد ۴۱ ساله قبلاً به خاطر خوردن فست‌فودها به مقدار زیاد، ۳۸۱ کیلو وزن داشت. او به خاطر چاقی زیاد همیشه در تختخوابش بوده و نمی‌توانست حرکت کند. اما هم‌اکنون که وزنش را ۲۹۲ کیلو کاهش داده، به ورزش ...

ادامه مطلب »

بهترین زمان و روشهای «چربی سوزی» را بشناسید!

موی تای تایلند لاغری شکم لاغری باسن و ران کاهش وزن درمان چاقی تمرینات کاردیو بهترین روش لاغر شدن بهترین روش کاهش وزن بهترین رژیم لاغری بهترین چربی سوز

کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود، در این زمینه بازی با کودکان در کاهش وزن و کالری سوزی کمک فراوانی می‌کند، همچنین کاهش وزن سریع موجب آسیب به ورزشکار شده و موجب ضعف و خستگی ...

ادامه مطلب »

شهره لرستانی: به خاطر عشقم ۴۰ کیلو لاغر شدم +ازدواج و خانواده

همسر شهره لرستانی کاهش وزن شهره لرستانی بعد از لاغری رژیم شهره لرستانی بیوگرافی شهره لرستانی بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری

شهره لرستانی : عشق قدیمی را فراموش کردم و باز عاشق شدم شهره لرستانی از‌ جمله معدود بازیگرانی است که باید یک‌بار با او هم‌صحبت شوید تا مهربانی و صداقتش را بی‌واسطه درک کنید. او اگر‌چه در سال‌های گذشته در ...

ادامه مطلب »

صبحانه‌ای شگفت انگیز برای لاغری!

رژیم غذایی لاغر شدن بهترین صبحانه بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری

اگر دوست دارید کمی از حجم چربی‌های شکمتان کم کنید، می‌توانیم یکی از بهترین ترکیب‌های موجود را به شما معرفی کنیم. این ترکیب مقوی و سالم است چرا که شامل تمام مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان است. علاوه ...

ادامه مطلب »

اگر می خواهید لاغر شوید ، این ۵ عادت را ترک کنید

مجله سلامت لاغر شدن بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری

کاهش وزن رویای بسیاری از افراد است. برخی عادت‌های روزانه باعث می‌شوند که وزن افراد کاهش نیابد و باید با انجام اقداماتی از این عادت‌ها جلوگیری شود. در حال حاضر بسیاری از افراد دوست دارند وزن کم کنند و کار‌های ...

ادامه مطلب »

رابطه‌ جالب DNA با سحرخیزی و لاغری

اگر شما دوست ندارید صبح‌ها زود از خواب بیدار شوید مقصر شما نیستید بلکه DNA شما مشخص می‌کند شما فردی سحر خیز هستید یا کسی هستید که شب‌ها عملکرد بهتری دارد و تا دیروقت بیدار می‌ماند. در تحقیقاتی که صورت ...

ادامه مطلب »

چرا پس از ازدواج چاق می شویم؟ +روش درمان و پیشگیری

زندگی عاشقانه زندگی زناشویی رابطه زناشویی درمان چاقی بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری

چرا بعضی از زوج‌ها بعد از شروع زندگی مشترک دچار اضافه وزن می‌شوند؟ یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی خوردن غذاهای خوب است. اگر در این فعالیت لذت‌بخش با کسی سهیم شوید که دوستش دارید، به‌طور حتم خوشحالی شما بیشتر می‌شود. ...

ادامه مطلب »

۱۱ ترفند برای کاهش وزن و لاغری در کمترین زمان

رژیم غذایی لاغر شدن درمان چاقی تناسب اندام پیشگیری از چاقی بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری

در اینجا ترفندها و تغییراتی در سبک زندگی را به شما معرفی می‌کنیم که باعث کاهش وزن در مدتی بسیار کوتاه می‌شوند. با روش های متعددی می توان در کوتاه ترین زمان ممکن به اندام دلخواه مورد نظر دست یافت. ...

ادامه مطلب »

“پلانک” ، تمرینی جایگزین ۱۰۰۰ دراز و نشست / چربی‌های شکم را به سرعت آب کنید

مجله سلامت کاهش چربی درمان چاقی چربی شکم بهترین روش لاغر شدن بهترین چربی سوز

چربی شکم یکی از مقاومت‌ترین بخش‌های بدن است که هنگام وزن کم کردن و لاغری به شدت فرد را کلافه می‌کند. همه ما دوست داریم شکمی صاف داشته باشیم، اما انگار روش درستی را درباره آن اتخاذ نکرده‌ایم. خبر خوبی ...

ادامه مطلب »

۱۰ راهکار اصولی برای آب کردن چربی‌های بدن

لاغر شدن رژیم غذایی لاغر شدن بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری

سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده است که دومیلیارد و سیصدمیلیون نفر از افراد کره زمین اضافه وزن دارند و در گروه چاق‌ها جای می‌گیرند. چاقی نتیجه تغذیه ناسالم و تحرک کم است. گالری عکسی با ۱۰ رهنمود برای کم ...

ادامه مطلب »