خانه / آرشیو برچسب: بهترین غذا

آرشیو برچسب: بهترین غذا

مردها باید کدام غذاها را بیشتر بخورند تا سالم بمانند؟

«راب هابسن» متخصص تغذیه در لندن در گفت‌و‌گو با روزنامه «دیلی‌میل» اشاره می‌کند که هشت ماده غذایی وجود دارند که مردان باید آن‌ها را برای سلامتی بیش‌تر بدن‌شان مصرف کنند.  او اشاره می‌کند که مصرف این مواد می‌توانند خطر ابتلا ...

ادامه مطلب »

در فصل بهار چی بخوریم و چی نخوریم؟

درباره قواعد تغذیه‌ای در فصل بهار از منظر طب سنتی ایران، اظهار داشت: غذا یکی از نیازهای ذاتی و دائمی هر فرد و یکی از مهم‌ترین عوامل بقای زندگی محسوب می‌شود. حکمای طب سنتی ایران قواعد تغذیه‌ای کمی و کیفی ...

ادامه مطلب »

طرز تهیه پلو مرغ فرنگی + مواد لازم

 اسم این غذا را گذاشته‌اند غذای فرنگی، برای اینکه در آن نخود فرنگی وجود دارد. البته فقط اسمش فرنگی است، خودش کاملا اصیل و سنتی است. مردم سراوان این پلو را در مراسم رسمی و مهمانی‌های خودمانی درست می‌کنند. غذایی ...

ادامه مطلب »

دستور پخت میگو زعفرانی با نخود سبز /غذای که افسردگی‌ را درمان می کند

با دریافت دوز بالای امگا‌۳ می‌توانید افسردگی را درمان کنید‌. میگو هم سر‌شار از امگا‌۳ است.  کسانی که گوشت قرمز نمی‌خورند باید از میگو به‌عنوان یک جایگزین مناسب استفاده کنند. کسانی که کم‌خونی ناشی از فقر آهن دارند می‌توانند با ...

ادامه مطلب »

چرا نباید پنیر را با گوجه و خیار و هندوانه خورد؟

پنیر را به دلیل نوع ساختار خاصی که دارد نباید با برخی مواد غذایی خورد. حسن اکبری متخصص آسیب‌شناسی و طب سنتی ایرانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به این که پنیر یک ماده پروتئینی با تب سرد ...

ادامه مطلب »

چگونه جوان بمانیم و «پیر»‌ نشویم؟

تلومر شما شاخص طول عمر شماست. هر چقدر تلومر کوتاهتر شود، وقت کمتری برایتان باقی مانده است. چه موضوع دیدن یک موی سفید در آینه باشد و چه چین و چروکهای دور چشم، فهمیدن اینکه دارید پیر می‌شود، می‌تواند غم ...

ادامه مطلب »

شیرموز برای بدن مضر است/ دانش‌آموزان و دانشجویان پنیر نخورند

متخصص طب سنتی گفت: مصرف فرآورده‌های لبنی با گوشت باعث افزایش تولید سودا در بدن شده و در طولانی‌مدت زمینه بروز بسیاری از بیماری‌ها همچون واریس و گرفتگی‌های عروقی را ایجاد می‌کند.  محمدجواد اسلامی پور در گفت‌وگو با خبرگزاری فارس، ...

ادامه مطلب »

بهترین خوراکی هایی که عمر را افزایش می‌دهند

با مصرف این خوراکی‌ها سلامتی شما برای همیشه بیمه شده و عمر طولانی خواهید داشت. مجموعه غذاهای سالم نه تنها باعث ثابت ماندن وزن و تامین سوخت مورد نیاز بدن می‌گردد، بلکه کمک می‌کند تا افراد همیشه جوان بمانند. مطالعات ...

ادامه مطلب »

رابطه افسردگی با ماکارونی

یکی از پر طرفدار ترین غذا ها در سراسر دنیا ، ماکارونی است ، البته ماکارونی به یک شکل پخت نمی شود و انواع و اقسام زیادی دارد. مصرف غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، سالاد الویه، وغذاهای آماده موجب بروز گرفتگی ...

ادامه مطلب »

چرا ژاپنی ها پیر و چاق نمیشوند؟

حتماً شما هم شنیده اید که زنان و مردان ژاپنی عمری طولانی تر دارند. بر اساس آمارهای جهانی ، ژاپن به عنوان مسن ترین کشور دنیا شناخته شده است. علیرضا فرید خمامی در پایگاه اینترنتی ایران انکو نوشت : زنان ...

ادامه مطلب »

تیم های فوتبال در جام جهانی برزیل چی می خورند؟ + عکس

جام جهانی فرصتی است برای تشویق تیم مورد علاقه و شریک‌شدن در شادی یا احیاناً ناراحتی اما این تمام چیزی نیست که در سفر به برزیل نصیب ورزش‌دوستان می‌شود.  برزیل با طیف گسترده‌ای از تفریحات و دیگر چیزها آماده شده ...

ادامه مطلب »