خانه / آرشیو برچسب: خواص آب

آرشیو برچسب: خواص آب

۳۰ روز پشت سر هم آب بنوشید تا شاهد معجزه آن باشید

مضرات نوشیدن آب زیاد متخصص تغذیه فواید نوشیدن آب برای پوست خواص آب بهترین نوشیدنی

دانشمندان دریافته اند که اگر فردی به مدت ۳۰ روز به میزان ۸ تا ۱۰ لیوان آب به مصرف برسانید این اتفاق‌های خوب در بدنش رخ می‌دهد. آب نوعی از درمان به حساب می‌آید که حیات سلول‌ها، مولکول ها، بافت‌ها ...

ادامه مطلب »

حواستان به میزان آب بدنتان باشد

فیبرها در نگهداری آب نقش مهمی دارند بنابراین خوراکی‌های فیبردار گزینه‌های مناسبی در تعادل و تداوم رفع عطش هستند. علاوه بر میوه‌ها، سبزی‌ها هم منبع بسیار مناسب فیبر و در نتیجه آب هستند. گرمای هوا باعث از دست رفتن بیشتر ...

ادامه مطلب »