خانه / آرشیو برچسب: خواص چای سبز

آرشیو برچسب: خواص چای سبز

۹ نوشیدنی‌ برای داشتن پوستی درخشان ،جوان و زیبا

همیشه می‌شنویم که می‌گویند، ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم. دلیلش هم این است که غذا کمک می‌کند از بدنمان مراقبت کنیم و مواد مغذی مورد نیازمان را در اختیارمان می‌گذارد. در مورد نوشیدنی‌های نیز همین‌طور است. اگر دوست دارید ...

ادامه مطلب »

بهترین چای را بشناسید چای درجه ۱ ، ۲ و۳ کدامند؟

یک متخصص علوم و صنایع غذایی با تشریح چای درجه یک، دو و سه نسبت به اینکه مردم چای «کله مورچه» ننوشند، به جزئیات بهترین چای پرداخت و گفت: چای، بسته‌بندی‌های معروف به کیسه ای از خاکه‌های بی‌کیفیت چای تهیه ...

ادامه مطلب »

چگونه مغز خودمان را جوان کنیم و حافظه را تقویت ؟

در اینجا به مواد غذایی اشاره می‌کنیم که از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و حافظه را تقویت می‌کنند. علاوه بر ژنتیک و ورزش که نقش مهمی در سلامتی مغز دارند، تغذیه هم می‌تواند بسیار تاثیرگذار باشد. مواد غذایی وجود ...

ادامه مطلب »

برای همیشه از شر جوش های سر سیاه روی بینی خلاص شوید

تنها در ۱۵ دقیقه می‌توانید برای همیشه با این جوش‌های آزاردهنده خداحافظی کنید. بسیاری از افراد از بروز جوش های سر سیاه بر روی صورت خود نگران هستند و همواره به دنبال راهکاری برای از بین بردن آنها هستند. گفتنی ...

ادامه مطلب »

حواستان به میزان آب بدنتان باشد

فیبرها در نگهداری آب نقش مهمی دارند بنابراین خوراکی‌های فیبردار گزینه‌های مناسبی در تعادل و تداوم رفع عطش هستند. علاوه بر میوه‌ها، سبزی‌ها هم منبع بسیار مناسب فیبر و در نتیجه آب هستند. گرمای هوا باعث از دست رفتن بیشتر ...

ادامه مطلب »

بهترین خوراکی های چربی سوز را بشناسید

برخی مواد خوراکی دارای تاثیرات بالای گرمازایی هستند که با خوردن آنها، کالری می سوزانید. از سوی دیگر، برخی مواد خوراکی دیگر حاوی مواد مغذی و ترکیباتی هستند که باعث افزایش سوخت و ساز متابولیکی بدن شما می شوند. شما ...

ادامه مطلب »

اگر عمر نوح می خواهید این 14 ماده غذایی را فراموش نکنید !

از ابتدای خلقت انسان و در دوره‌های مختلف همه به دنبال راهکاری برای افزایش طول عمر بوده‌اند که یکی از آنها تاثیر مواد غذایی است.  شیوا فرجی عضو انجمن علمی تغذیه ایران در مورد نقش مواد غذایی بر افزایش طول ...

ادامه مطلب »