خانه / آرشیو برچسب : درمان چاقی

آرشیو برچسب : درمان چاقی

بعد از ساعت ۱۵:۰۰ هرگز ناهار نخورید!

اگر می خواهید وزنتان را کم کنید بهتر است بدانید که خوردن وعده نهار در ساعت مشخص آن، تاثیر زیادی روی کاهش وزن شما دارد در مطالعه اخیر که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده محققان دریافتند خوردن وعده نهار ...

ادامه مطلب

چگونه لاغر شویم با نسخه شگفت انگیز طب سنتی

متخصص طب سنتی لاغری باسن و ران طرز تهیه دمنوش دمنوش لاک مغسول دمنوش گزنه درمان چاقی خواص گزنه چگونه لاغر شویم بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری

بهترین دارو برای لاغری ادویه جات هستند، اظهار کرد: پاپریکا، گرام ماسالا، میخک، بریانی، هل قراب، انیسون ستاره ای، جوز هندی، ریشه جوز یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: افزایش وزن موجب انواع ...

ادامه مطلب

لاغری و کاهش وزن شگفت انگیز مرد ۳۸۱ کیلویی +عکس

درمان چاقی چاق ترین فرد دنیا چاق ترین پسر بهترین روش لاغر شدن بهترین روش کاهش وزن بهترین رژیم لاغری

این مرد ۴۱ ساله قبلاً به خاطر خوردن فست‌فودها به مقدار زیاد، ۳۸۱ کیلو وزن داشت. او به خاطر چاقی زیاد همیشه در تختخوابش بوده و نمی‌توانست حرکت کند. اما هم‌اکنون که وزنش را ۲۹۲ کیلو کاهش داده، به ورزش ...

ادامه مطلب

بهترین زمان و روشهای «چربی سوزی» را بشناسید!

موی تای تایلند لاغری شکم لاغری باسن و ران کاهش وزن درمان چاقی تمرینات کاردیو بهترین روش لاغر شدن بهترین روش کاهش وزن بهترین رژیم لاغری بهترین چربی سوز

کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود، در این زمینه بازی با کودکان در کاهش وزن و کالری سوزی کمک فراوانی می‌کند، همچنین کاهش وزن سریع موجب آسیب به ورزشکار شده و موجب ضعف و خستگی ...

ادامه مطلب

با سالاد مرغ تایلندی حتما لاغر می شوید! +طرز تهیه

لاغر شدن غذای رژیمی راز لاغری درمان چاقی بهترین رژیم لاغری آموزش آشپزی thai chicken salad

مصرف این سالاد در میان وعده های عصر به دلیل داشتن مقدار قابل ملاحظه ای مرغ و زنجبیل که طبع گرم دارد برای افزایش مقاومت بدن توصیه می شود. thai chicken salad حتما تا حالا یکی دو مدل سالاد که ...

ادامه مطلب

رازهایی‌ که لاغرها به‌ شما نمی‌گویند؟!

لاغر شدن راز لاغری راز تناسب اندام درمان چاقی بهترین رژیم لاغری

 بسیاری از آنها روش‌های خوب غذاخوردن را بلدند. البته باورهای زیادی درباره لاغرها وجود دارد و بعضی‌ها درست و بعضی‌ها نادرست است. یکی از مهم‌ترین عادت‌های غذایی افراد لاغر یا بهتر بگوییم افرادی که تناسب اندام دارند این است که ...

ادامه مطلب

نوشیدنی معجزه آسا برای سوزاندن «چربی ها»

مجله سلامت کاهش چربی درمان چاقی خواص قهوه بهترین قهوه بهترین رژیم لاغری بهترین چربی سوز

مصرف یک قاشق از این ماده در کنار قهوه می‌تواند چربی‌های شما را حتی موثرتر از چربی سوز آب کند. قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها است. نوشیدن قهوه آثار بسیار مثبتی بر روی بدن می‌گذارد: داشتن قلبی سالم‌تر، کمک به ...

ادامه مطلب

آب کردن چربی پهلوها و کمر باریک شدن با ۱۰ ماده غذایی جادویی

مجله سلامت کمر باریک شدن درمان خانگی درمان چاقی تناسب اندام اندام زیبا

به گزارش ساتین : می شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه خانم ها و البته آقایان است. اینکه دو طرف پهلوها پر از چربی اضافه باشد چندان زیبا نیست. البته آب کردن این چربی ها غیرممکن نیست اما کار ...

ادامه مطلب

رابطه‌ جالب DNA با سحرخیزی و لاغری

اگر شما دوست ندارید صبح‌ها زود از خواب بیدار شوید مقصر شما نیستید بلکه DNA شما مشخص می‌کند شما فردی سحر خیز هستید یا کسی هستید که شب‌ها عملکرد بهتری دارد و تا دیروقت بیدار می‌ماند. در تحقیقاتی که صورت ...

ادامه مطلب

چرا پس از ازدواج چاق می شویم؟ +روش درمان و پیشگیری

زندگی عاشقانه زندگی زناشویی رابطه زناشویی درمان چاقی بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری

چرا بعضی از زوج‌ها بعد از شروع زندگی مشترک دچار اضافه وزن می‌شوند؟ یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی خوردن غذاهای خوب است. اگر در این فعالیت لذت‌بخش با کسی سهیم شوید که دوستش دارید، به‌طور حتم خوشحالی شما بیشتر می‌شود. ...

ادامه مطلب

۱۱ ترفند برای کاهش وزن و لاغری در کمترین زمان

رژیم غذایی لاغر شدن درمان چاقی تناسب اندام پیشگیری از چاقی بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری

در اینجا ترفندها و تغییراتی در سبک زندگی را به شما معرفی می‌کنیم که باعث کاهش وزن در مدتی بسیار کوتاه می‌شوند. با روش های متعددی می توان در کوتاه ترین زمان ممکن به اندام دلخواه مورد نظر دست یافت. ...

ادامه مطلب

“پلانک” ، تمرینی جایگزین ۱۰۰۰ دراز و نشست / چربی‌های شکم را به سرعت آب کنید

مجله سلامت کاهش چربی درمان چاقی چربی شکم بهترین روش لاغر شدن بهترین چربی سوز

چربی شکم یکی از مقاومت‌ترین بخش‌های بدن است که هنگام وزن کم کردن و لاغری به شدت فرد را کلافه می‌کند. همه ما دوست داریم شکمی صاف داشته باشیم، اما انگار روش درستی را درباره آن اتخاذ نکرده‌ایم. خبر خوبی ...

ادامه مطلب

چگونه در ۷ روز بدنمان را از قندها پاک کنیم؟

مجله سلامت کاهش قند خون درمان چاقی بهترین رژیم لاغری

محمد بهنام راد: آیا شما چربی شکمی دارید؟ آیا شما اضافه وزن دارید؟ آیا همیشه هوس خوردنی‌های شیرین می‌کنید؟ آیا شما با انجام رژیم‌های کم چرب، باز هم لاغر نمی‌شوید؟ یا حتی شاید بدتر، آیا شما به دیابت نوع ۲ ...

ادامه مطلب

اگر اشتهایتان زیاد است و پرخوری می کنید ،از این خوراکی ها بخورید

مجله سلامت رژیم غذایی لاغر شدن درمان چاقی درمان پرخوری درمان اشتها زیاد بهترین غذا

افراد چاق دارای اشتهای زیادی هستند و همین موضوع باعث می شود که روز به روز وزن آنها زیاد تر شود ، بسیاری از افراد نگران مسئله ی اشتهای زیاد خود هستند ، اما این مسئله را می توان با ...

ادامه مطلب

هفته‌ای دو کیلو کاهش وزن با چیزبرگر بوقلمون!

این عالی نیست که هم بتوانید غذاهای خوشمزه و هیجان انگیز بخورید و هم لاغر شوید؟ اگر مایلید با یک رژیم غذایی مناسب ظرف دو هفته حدود ۴ کیلو وزن کم کنید، پس حتما برنامه‌ی پیشنهادی ما را بخوانید. صبحانه ...

ادامه مطلب