خانه / آرشیو برچسب: درمان چاقی

آرشیو برچسب: درمان چاقی

میوه هایی که قاتل چربی و چاقی هستند

گریپ فروت و لاغری کاهش وزن در یک ماه کاهش وزن قره قاط از کجا تهیه کنیم رژیم کاهش وزن رژیم غذایی لاغر شدن راههای کاهش اشتها درمان چاقی درمان اشتها زیاد خواص میوه ها خواص گریپ فروت خواص دارویی سیاه گیله خواص توت فرنگی پیشگیری از چاقی بهترین روش کاهش وزن

بارها و بارها در همین بخش خودمان گفته ایم که لاغر شدن اصولی دارد. برای کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید و زجر بکشید. کافی است اصول لاغری را یاد بگیرید. یعنی اینکه میزان کالری دریافتی را کاهش ...

ادامه مطلب »

بعد از ساعت ۱۵:۰۰ هرگز ناهار نخورید!

اگر می خواهید وزنتان را کم کنید بهتر است بدانید که خوردن وعده نهار در ساعت مشخص آن، تاثیر زیادی روی کاهش وزن شما دارد در مطالعه اخیر که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده محققان دریافتند خوردن وعده نهار ...

ادامه مطلب »

چگونه لاغر شویم با نسخه شگفت انگیز طب سنتی

متخصص طب سنتی لاغری باسن و ران طرز تهیه دمنوش دمنوش لاک مغسول دمنوش گزنه درمان چاقی خواص گزنه چگونه لاغر شویم بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری

بهترین دارو برای لاغری ادویه جات هستند، اظهار کرد: پاپریکا، گرام ماسالا، میخک، بریانی، هل قراب، انیسون ستاره ای، جوز هندی، ریشه جوز یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: افزایش وزن موجب انواع ...

ادامه مطلب »

لاغری و کاهش وزن شگفت انگیز مرد ۳۸۱ کیلویی +عکس

درمان چاقی چاق ترین فرد دنیا چاق ترین پسر بهترین روش لاغر شدن بهترین روش کاهش وزن بهترین رژیم لاغری

این مرد ۴۱ ساله قبلاً به خاطر خوردن فست‌فودها به مقدار زیاد، ۳۸۱ کیلو وزن داشت. او به خاطر چاقی زیاد همیشه در تختخوابش بوده و نمی‌توانست حرکت کند. اما هم‌اکنون که وزنش را ۲۹۲ کیلو کاهش داده، به ورزش ...

ادامه مطلب »

رازهایی‌ که لاغرها به‌ شما نمی‌گویند؟!

لاغر شدن راز لاغری راز تناسب اندام درمان چاقی بهترین رژیم لاغری

 بسیاری از آنها روش‌های خوب غذاخوردن را بلدند. البته باورهای زیادی درباره لاغرها وجود دارد و بعضی‌ها درست و بعضی‌ها نادرست است. یکی از مهم‌ترین عادت‌های غذایی افراد لاغر یا بهتر بگوییم افرادی که تناسب اندام دارند این است که ...

ادامه مطلب »

نوشیدنی معجزه آسا برای سوزاندن «چربی ها»

مجله سلامت کاهش چربی درمان چاقی خواص قهوه بهترین قهوه بهترین رژیم لاغری بهترین چربی سوز

مصرف یک قاشق از این ماده در کنار قهوه می‌تواند چربی‌های شما را حتی موثرتر از چربی سوز آب کند. قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها است. نوشیدن قهوه آثار بسیار مثبتی بر روی بدن می‌گذارد: داشتن قلبی سالم‌تر، کمک به ...

ادامه مطلب »

رابطه‌ جالب DNA با سحرخیزی و لاغری

اگر شما دوست ندارید صبح‌ها زود از خواب بیدار شوید مقصر شما نیستید بلکه DNA شما مشخص می‌کند شما فردی سحر خیز هستید یا کسی هستید که شب‌ها عملکرد بهتری دارد و تا دیروقت بیدار می‌ماند. در تحقیقاتی که صورت ...

ادامه مطلب »

چرا پس از ازدواج چاق می شویم؟ +روش درمان و پیشگیری

زندگی عاشقانه زندگی زناشویی رابطه زناشویی درمان چاقی بهترین روش لاغر شدن بهترین رژیم لاغری

چرا بعضی از زوج‌ها بعد از شروع زندگی مشترک دچار اضافه وزن می‌شوند؟ یکی از بزرگ‌ترین لذت‌های زندگی خوردن غذاهای خوب است. اگر در این فعالیت لذت‌بخش با کسی سهیم شوید که دوستش دارید، به‌طور حتم خوشحالی شما بیشتر می‌شود. ...

ادامه مطلب »

“پلانک” ، تمرینی جایگزین ۱۰۰۰ دراز و نشست / چربی‌های شکم را به سرعت آب کنید

مجله سلامت کاهش چربی درمان چاقی چربی شکم بهترین روش لاغر شدن بهترین چربی سوز

چربی شکم یکی از مقاومت‌ترین بخش‌های بدن است که هنگام وزن کم کردن و لاغری به شدت فرد را کلافه می‌کند. همه ما دوست داریم شکمی صاف داشته باشیم، اما انگار روش درستی را درباره آن اتخاذ نکرده‌ایم. خبر خوبی ...

ادامه مطلب »

چگونه در ۷ روز بدنمان را از قندها پاک کنیم؟

مجله سلامت کاهش قند خون درمان چاقی بهترین رژیم لاغری

محمد بهنام راد: آیا شما چربی شکمی دارید؟ آیا شما اضافه وزن دارید؟ آیا همیشه هوس خوردنی‌های شیرین می‌کنید؟ آیا شما با انجام رژیم‌های کم چرب، باز هم لاغر نمی‌شوید؟ یا حتی شاید بدتر، آیا شما به دیابت نوع ۲ ...

ادامه مطلب »