خانه / آرشیو برچسب: درمان کمر درد

آرشیو برچسب: درمان کمر درد

نوشیدنی مخصوص کمردرد!

تقریبا همه با ادویه محبوب و پر استفاده زردچوبه آشنا هستند. جدا از کاربردهای این ادویه در آشپزی، زردچوبه یک گزینه طبیعی عالی برای تسکین کمردرد و التهاب نیز محسوب می شود. یکی از دلایل درد مرتبط با مشکلات کمر ...

ادامه مطلب »

پیشگیری از مشکلات اسکلتی –عضلانی در سفرهای نوروزی

هر ساله با نزدیک شدن به فصل بهار بازار سفرهای نوروزی داغ است، اما رعایت یکسری از اصول و ضوابط ایمنی در خصوص مسائل اسکلتی – عضلانی بویژه در مورد افرادی که مبتلا به آرتروز و کمر درد هستند می‌تواند ...

ادامه مطلب »

درمان گیاهی کمردرد ،سیاتیک و دیسک کمر با طب سنتی +علائم و عکس

یک متخصص طب سنتی گفت: درمان دیسک کمر را می‌توان با انداختن زالو و ماساژ گودی کمر به وسیله روغن بادام تلخ انجام داد. سیدجلال حسینی متخصص طب سنتی با اشاره به درمان دیسک کمر به وسیله داروهای گیاهی اظهار ...

ادامه مطلب »

اگر کمر درد دارید، این حرکت ورزشی را انجام دهید

افرادی که از کمر درد رنج می برند، اگر دردشان پاتولوژیکی، یعنی بعلت بیماریهای خاصی در کلیه، مثانه و … نباشد، میتوان از حرکات ورزشی بسیار ساده برای رفع درد کمک گرفت.  این حرکات به شکلی باعث تخفیف درد میشوند ...

ادامه مطلب »

در پنج دقیقه کمردرد خود را درمان کنید

در اینجا شیوه‌ای برای ماساژ یا رفلکسولوژی پا را به شما آموزش می‌دهیم که در ۵ دقیقه درد کمرتان را درمان می‌کند.  کمردرد می‌تواند مشکلات زیادی را بوجود آورد و افراد را از انجام دادن فعالیت‌ها و کارهای روزانه بازدارد. ...

ادامه مطلب »