خانه / آرشیو برچسب: رژیم کاهش وزن

آرشیو برچسب: رژیم کاهش وزن

نوشیدنی تابستانی مقوی مغز و چربی سوز +دستورالعمل

بسیاری از افراد از این موضوع اطلاع دارند که باید در رژیم غذایی روزانه خود باید از میوه ها و سبزیجات استفاده کنند اما بسیاری به خوردن این موادغذایی به خصوص سبزیجات علاقه ای ندارند اما ما به شما یک ...

ادامه مطلب »

خواص هلو ، مردان حتما هلو بخورند

بر اساس نظریات طب چینی، بافت نرم این میوه برای درمان التهاب حاد معده بسیار مناسب است. از پوره هلو پخته برای درمان سرفه‌های خشک استفاده می‌شود. مصرف منظم هلو به نرم شدن ریه و روده‌ها کمک می‌کند. از هسته ...

ادامه مطلب »

میوه هایی که قاتل چربی و چاقی هستند

بارها و بارها در همین بخش خودمان گفته ایم که لاغر شدن اصولی دارد. برای کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید و زجر بکشید. کافی است اصول لاغری را یاد بگیرید. یعنی اینکه میزان کالری دریافتی را کاهش ...

ادامه مطلب »