طب سنتی

بوی پا همچون بوی بد بدن و بوی بد دهان، مشکل ناخوشایندی است و موجب خجالت زدگی فرد در جمع می‌ شود. اما علت بوی بد پا چیست؟ بسیاری از ما گاهی مشکل رطوبت، عرق و بوی پا را تجربه می‌کنیم، اما برای عده‌ای دیگر این پدیده به مشکلی دائمی و…

رسیدگی به پاها به رفع گرفتگی‌ های بدن و درمان بسیاری از درد های بخش‌ های مختلف بدن کمک می‌کند. در طب سنتی ما ایرانیان، پا قلب دوم بدن شناخته می‌شود. در طب سنتی به شستشوی پا خیلی توجه به شده است. چراکه شستشو و ماساژ قسمت‌ های مختلف پا به…

گلودرد ناراحتی است که ربطی به فصل گرما و سرما ندارد. بخصوص در یک سال و نیم اخیر با گسترش ویروس کرونا، درد و تورم در گلو علامت مهمی تلقی می‌شود. گلودرد می‌تواند علت‌های دیگری نظیر آلودگی هوا، برگشت اسید معده و حساسیت نیز داشته باشد. سیر…

گندم سیاه متعلق به گروهی از خوراکی‌ هاست که به نام شبه‌ غلات معروف‌ اند. شبه‌ غلات‌ ها دانه‌ هایی هستند که درست مانند دانه‌ های غلات مصرف می‌شوند اما مانند غلات، گیاه علفی نیستند. از شبه‌ غلات‌ های معروف دیگر می‌توان به کینوا و برخی از…

انجیر یکی از پرخاصیت‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شود که سرشار از مواد مغذی است. با این حال، زیاده روی در مصرف آن، می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد. ۱- سنگین شدن معده زیاده روی در مصرف انجیر باعث سنگین شدن معده و دل درد می‌شود. گرچه به…

کالاندولا گیاهی با گل‌ های زرد طلایی است که طرفداران زیادی دارد. علاوه بر زیبایی این گیاه، کمتر کسی شاید از خواص درمانی آن آگاه باشد. یافته‌ های محققان نشان می‌دهد گیاه کالاندولا می‌تواند باعث التیام بیماری‌ های مزمن شود. همچنین اثبات…

بهار نارنج شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌ های فصلی و عرقیجات و تهیه مربا کاربرد بسیار دارد. عرق بهارنارنج در میان ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته و از دیرباز مصارف خوراکی و طبی فراوان داشته است. خواص عرق…

گوارش فقط پروسه‌ای نیست که طی آن غذا تجزیه شده و انرژی و مواد مغذی ضروری بدن تأمین شود، بلکه یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماری‌هاست. در ادامه به سیزده گیاه در طب آیورودیک اشاره می‌کنیم که گفته می‌شود…

آیا واقعا هوای گرم و سرد یا نوع مزاج فرد می‌تواند سبب ابتلا به سردرد شود؟ شاید تا به‌ حال به‌ دنبال ابتلا به یک سردرد چند ساعته یا چند روزه، برخی از قدیمی‌ ترها علت آن را ناشی از سردی یا گرمی مزاج عنوان کرده باشند. البته گاهی هم دلیل…

کمر یک ساختار بسیار مهم و پیچیده دارد، زمانی که در حال نشستن، ایستادن، دویدن، بلند کردن اجسام و یا انجام بسیاری از فعالیت‌های فیزیکی دیگر هستید، حجم زیادی از بار وزن شما بر دوش کمر قرار دارد. این قسمت از بدن از یک شبکه پیچیده‌ای از استخوان‌…

گل مینا، گیاهی چندساله و علفی، با گلبرگ‌ های درخشان و ستاره‌ای شکل است، از همین رو در برخی منابع آن را با نام گل ستاره‌ای می‌شناسند. این گیاه تحمل سرما را داراست و توانایی رشد در چنین آب و هوایی را نیز دارد. خواص گل مینا برای میگرن…

گل گاو زبان گیاهی است که تقریباً تمامی اجزاء آن  خاصیت دارویی دارند. از دانه‌های گل گاو زبان نیز روغن تهیه می‌کنند. خواص درمانی گل گاو زبان گل‌ گاو زبان طبع گرم و خشک دارد؛ این گیاه تقویت‌ کننده اعصاب و روان و حواس پنجگانه است؛ گل گاو…

ماه رمضان چند روزی است که آغاز شده است و اکثریت مردم روزه دار هستند، اما روزه داری مسائلی را نیز به همراه دارد که مهمترین آن‌ها تشنگی است و با توجه به طولانی بودن روز در بسیاری از روزه داران به وجود می‌آید. بهترین راه برای جلوگیری از…

دکتر رضا غفارزادگان ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمضان و آرزوی قبولی طاعات و عبادات برای کلیه مسلمانان در این ماه پرفضیلت، عنوان کرد: خرفه به عنوان غذای برتر آینده معرفی مـی شـود، چـرا کـه دارای بسیاری از ترکیبات مغذی و غنی از آنتی اکسیدان و…

یکی از سبزی‌ های بسیار مفید و ارزشمندی که در فصل بهار یافت می‌شود، انواع کنگر است. کنگر ساده و کنگر فرنگی تقریبا خواص مشابهی دارند و می‌توانند در وعده‌ های غذایی مختلف در فصل بهار مورد استفاده قرار بگیرند. کنگر به‌ دلیل داشتن ویتامین C و…

گیاهان دارویی یکی از عوارض شایع برای درمان بیماری‌ های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد و معده درد یکی از عارضه‌ های شایع است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار به آن دچار شده است. درد معده، سوزش معده، ترش کردن،هضم غذا،رفلکس معده…

از علائم شایع آلرژی فصلی یا حساسیت فصلی عطسه و خارش شدید است که معمولا در فصل بهار ظاهر می‌شود. راه‌های طبیعی و خانگی درمان سریع و آسان «آلرژی فصلی» را در اینفوگرافیک زیر می‌بینید. منبع : جام جم

افرا یک مایع قندی است که در قلب درختان اسفندان که در مناطق شمالی روسیه، اروپا و کانادا می‌روید، وجود دارد. از این درختان شربت افرا گرفته می‌شود که دارای فواید زیادی برای سلامتی است. شربت افرا به دو روش مختلف ساخته می‌شود، روش نخست ایجاد…

چهار شیره مخلوطی از شیره توت، خرما، انگور و انجیر است. ترکیب این چهار شیره در کنار هم معجون طبیعی و فوق‌العاده را‌ می‌دهد که سرشار از پتاسیم، کلسیم، آهن و منگنز بوده و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است. ترکیب این چهار شیره با هم…

گیاه Verbena "شاه پسند" یکی از گیاهانی است که از زمان‌های بسیار قدیم شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته است و مردم رُم از آن به عنوان یک گیاه جادویی استفاده می‌کردند؛ به گونه‌ای که به آن "گیاه جادوگر" می‌گفتند و به عنوان یک طلسم برای…