خانه / آرشیو برچسب : مجله سلامت

آرشیو برچسب : مجله سلامت

پیشگیری از مشکلات اسکلتی –عضلانی در سفرهای نوروزی

مجله سلامت فیزیوتراپی طرز صحیح نشستن هنگام رانندگی درمان کمر درد درمان آرتروز بیماری های اسکلتی عضلانی آموزش رانندگی

هر ساله با نزدیک شدن به فصل بهار بازار سفرهای نوروزی داغ است، اما رعایت یکسری از اصول و ضوابط ایمنی در خصوص مسائل اسکلتی – عضلانی بویژه در مورد افرادی که مبتلا به آرتروز و کمر درد هستند می‌تواند ...

ادامه مطلب

عوارض کمبود ویتامین d /علائم فقر ویتامین دی را بشناسید!

ویتامین دی ویتامین d مجله سلامت کمبود ویتامین d کمبود ویتامین درمان خانگی ریزش مو برای ویتامین دی چه بخوریم

در طول ماه های سرد سال، اکثریت ما به اندازه کافی ویتامین دی دریافت نمی کنیم چرا که بهترین منبع این ویتامین همان نور آفتاب است. نشریه طب داخلی ایالات متحده اعلام کرده کهب یش از سه چهارم مردم در ...

ادامه مطلب

سحرخیز باشیم، که چی بشه؟! /شب زنده دار بودن بهتر است یا سحرخیزی؟

مجله سلامت فواید علمی سحرخیزی ساعت خواب افراد موفق روش سحرخیزی

بر اساس تحقیقات تازه ی شرکت تحلیل ژنتیک ۲۳andMe، مشخص شده است سحرخیز بودن یا شب زنده دار بودن افراد می تواند ریشه در DNA آنها داشته باشد. نتایج این پژوهش تازه که اخیراً در نیچر کامیونیکیشنز منتشر شده است، ...

ادامه مطلب

تاثیر شگفت‌انگیز قهوه در پیشگیری از برخی بیماری‌ها

مجله سلامت درمان سرطان کبد درمان سرطان روده خواص قهوه پیشگیری از سرطان بهترین قهوه

در تازه‌ترین بررسی محققان بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، مشخص شد که قهوه تاثیر مثبتی در پیشگیری از برخی بیماری‌ها دارد. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از اسپوتنیک، این تحقیقات که روی ۱۳۰ هزار نفر از طرفداران خوردن قهوه ...

ادامه مطلب

علت خشکی لبها چیست؟ +درمان خشکی و پوسته شدن لبها

مجله سلامت زیبایی لب رژ لب درمان فوری خشکی لب درمان خشکی پوست درمان خانگی ترک لب خشکی لب نشانه چیست

هیچ کس علاقه ای به لب هایی ترک خورده یا پوسته پوسته شده ندارد. در شرایطی که عوامل محیطی مانند شرایط آب و هوایی می توانند بر وضعیت لب ها تاثیرگذار باشند، اما گاهی اوقات خود ما اشتباهاتی را مرتکب ...

ادامه مطلب

چگونه بدن را به طور طبیعی سم زدایی کنیم؟

مجله سلامت سم زدایی بدن طب سنتی سم زدایی بدن با میوه سم زدایی بدن روده بزرگ خواص سرکه سیب

روده بزرگ به طور متوسط در همه افراد محل انباشت مواد زائد است. تجمع این مواد زائد سمی می‌تواند باعث افزایش وزن و مانع جذب مواد مغذی شود. تجمع زباله‌های بدن در روده بزرگ بر باکتری‌های مفید روده نیز تاثیر ...

ادامه مطلب

دمنوش بنفشه ،ارزانترین داروی طبیعی علیه سرطان ریه و سینه +طرز تهیه

مجله سلامت متخصص طب سنتی علائم و درمان سرطان ریه طرز تهیه دمنوش دمنوش گل بنفشه خواص دم کرده گل بنفشه پیشگیری از سرطان بهترین دمنوش گیاهی انواع دمنوش ترکیبی

میلاد خادم پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: مردم کشور ما در فصل بهار شاهد رشد گیاه بنفشه هستند و باید بگویم که گل‌ها و برگ‌های گیاه بنفشه حاوی آلکالوئیدی، اسید سالیسیک است. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه ...

ادامه مطلب

فرمول سلامتی با مصرف روزانه ۱۵ بادام!

مجله سلامت طب سنتی درمان بیماری‌های قلبی عروقی خواص بادام پیشگیری بیماری‌های قلبی عروقی

مواد غذایی سالم بسیاری وجود دارند که مردم باید به جای غذاهای فرآوری شده از آنها استفاده کنند تا هرچه بهتر سلامت بدن خود را حفظ کنند. به عنوان مثال، مغزهای خوراکی و دانه ها فوق العاده سودمند هستند زیرا ...

ادامه مطلب

اسرار عجیب پیاده روی با پای برهنه برای سلامتی

مجله سلامت فواید راه رفتن روی شن و ماسه فواید پیاده روی درمان خانگی واریس پا

مزیت های متعددی برای پابرهنه راه رفتن وجود دارد. در این مقاله به برخی از اسرار راه رفتن با پای برهنه و بدون کفش اشاره خواهیم کرد. امروزه تصور زندگی بدون کفش، دمپایی و صندل دشوار است. کفش پا را ...

ادامه مطلب

هشدار ،آب کتری و سماور را بیش از یک بار نجوشانید

نیترات مضرات نیترات مجله سلامت متخصص تغذیه آیا جوشاندن آب خوب است آموزش خانه داری

کشف سمی مهلک و کشنده داخل سماور و کتری شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که بارها برای تهیه چای، یا رقیق کردن شیر خشک نوزاد، آب سردشده کتری را مجدداً جوشانده و مصرف کرده‌اید؛ یک کارشناس تغذیه با ...

ادامه مطلب

۶ اشتباه که در حمام مرتکب می‌شویم!

مجله سلامت عکس حمام دوش گرفتن خواص حمام استحمام روزانه آموزش حمام کردن

حمام کردن یکی از کارهای لذت بخش در برنامه روزانه است. اما نباید ساده از کنار آن گذشت زیرا با ارتکاب برخی اشتباهات متحمل آسیب‌هایی به بدنمان شویم. در این گزارش ۶ اشتباه رایج هنگام حمام کردن را بخوانید. به ...

ادامه مطلب

خواص و فواید رازک +عوارض و مضرات مصرف ماء‌الشعیر رازک

مجله سلامت گیاهان دارویی عوارض رازک دارو گیاهی برای پسردار شدن خواص ماءالشعیر خواص گیاهان خواص رازک تسکین درد قاعدگی بهترین ماءالشعیر برای پسردار شدن چه بخوریم HOPS

رازک با نام عمومی Hops که به عربی حشیشه الدینار نامیده می شود، گیاهی است علفی، چند ساله و بالا رونده. این گیاه ۲ پایه بوده و اعضای آن پوشیده از تارهای خشن است. برگ های گیاه، متقابل، دندانه دار ...

ادامه مطلب

خوردن این مواد غذایی به صورت خام ،ممنوع است!

مضرات جوانه یونجه مجله سلامت متخصص تغذیه عسل خام

همه ما می دانیم که مصرف گوشت خام انسان را در معرض خطر سالمونلا و دیگر بیماری های ناشی از مواد غذایی قرار می دهد. اما وقتی موضوع سبزیجات و محصولات کشاورزی دیگر مطرح می شود، مصرف خام آنها بی ...

ادامه مطلب

خطرات و عوارض ناخن جویدن که کمتر شنیده‌اید

مجله سلامت عوارض ناخن جویدن onychophagia

ناخن جویدن (onychophagia)، عادت نسبتا رایجی است که آدم‌ها در سنین مختلف به آن دچار می‌شوند. درباره‌ی این که چرا آدم‌ها ناخن‌شان را می‌جوند نظریه‌های بسیاری وجود دارد، اما بیشتر آنها معتقد هستند که این کار اغلب ریشه در استرس ...

ادامه مطلب

۷ محصول سرطان زا که باید از خانه‌تان حذف کنید

مضرات شمع مجله سلامت قیمت خوشبو کننده هوا پیشگیری از سرطان پرده حمام

این روزها زندگی ما را محصولات و مصنوعات سرطان زا احاطه کرده اند. سرطان های مختلف به شکل وحشتناکی در حال گسترش هستند و سلامت ما را تهدید می‌کنند. شما به عنوان یک مادر، پدر، یا همسر سعی می‌کنید از ...

ادامه مطلب