برچسب

مجله سلامت

مراقبت از پوست و روتین پوستی سلنا گومز

سلنا گومز یکی از سلبریتی‌ های مشهوری است که علاوه بر زیبایی‌اش پوست خوبی هم دارد. این سلبریتی زیبا برای مراقبت از پوستش روتین پوستی خاصی دارد. سلنا گومز فردی بسیار مشهور است که بخش زیادی از شهرت او مربوط به زیبایی صورتش است؛ اما در کنار…

اسلیو معده چیست ؟ + بهترین متخصص اسلیو معده

بهترین متخصص اسلیو معده به شما کمک می‌کند تا به راحتی با یک عمل بتوانید به وزن دلخواه خود برسید. جراحی اسلیو معده یک روش لاپاراسکوپی برای کاهش وزن است که از کل معده شما به اندازه یک موز کوچک باقی می‌گذارد. در این روش متخصص بخشی از معده را…

چربی سوزی تا تقویت ایمنی بدن با لبخند زدن

بسیاری لبخند زدن را صرفا پاسخی غیرارادی به چیزهایی می دانند که موجب احساس شادی یا القا خنده می شوند. در شرایطی که این درست است اما یک نکته مهم نباید نادیده گرفته شود: لبخند زدن می تواند یک انتخاب آگاهانه و عمدی باشد. در شرایطی که…

با رژیم غذایی نادرست نگران سلامت موهایتان باشید

ریزش مو به دلایل مختلفی رخ می‌دهد اما پزشکان به تازگی اعلام کرده‌اند که مصرف برخی مواد غذایی خطر نازک شدن موها و در نتیجه ریزش آنها را تشدید می‌کند. به نقل از express؛ ریزش مو هم در زنان و هم در مردان رخ می‌دهد و معمولا دلایل مختلفی…

ارده شیره چیست و چه خواص و فوایدی دارد؟

ارده و شیره به‌ عنوان صبحانه یا میان وعده، غذایی بسیار کامل و پرانرژی است. یکی از لذیذترین و سنتی‌ترین خوراکی‌هایی که ایرانیان آشنایی بسیار زیادی با آن دارند، ارده وشیره است. البته استفاده از این ترکیبات معجزه‌ آسا مختص ما ایرانی‌ها…

سکته مغزی چه علائم و نشانه هایی مهمی دارد؟

رئیس انجمن سکته مغزی ایران با اشاره به برگزاری سیزدهمین کنگره بین المللی سکته مغزی در ماه جاری، گفت: کج شدن صورت، اشکال در صحبت کردن و ضعف و بی‌حسی ناگهانی دست سه نشانه مهم بروز سکته مغزی است. مسعود مهرپور، رئیس انجمن سکته مغزی در…

خطر سلامتی ایرانیان با عادات غذایی بد

آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا اشتباهاتی خاص در پخت و نگهداری غذای ایرانی رخ دهد که سلامتی ما را…

باید و نباید های مصرف مواد غذایی با معده خالی

اینکه چه زمانی یک مواد غذایی را بخوریم، در نوع خود برای سلامتی شما حایز اهمیت است. این مطلب به شما کمک می‌کند که باید‌ها و نباید‌ها در مصرف مواد غذایی در اصطلاح عمومی با «شکم خالی» را بدانید. آبمیوه‌های حاوی شکر: مصرف این نوشیدنی‌ها با…

خام خواری برخی از مواد غذایی ممنوع

می‌دانید که تخم مرغ و گوشت را نباید خام بخورید، اما مواد غذایی زیاد دیگری هم وجود دارند که قطعا باید پیش از مصرف پخته شوند. از شنیدن نام بعضی از آن‌ها متعجب خواهید شد. در ادامه با این مواد غذایی بیشتر آشنا می‌شوید. سیب زمینی بله این…

خواص و فواید برگ زیتون ؛ درمان دیابت نوع ۲

زیتون در درمان دیابت نوع ۲ مفید است و در طب سنتی از قدیم استفاده می‌شده است. تحقیقات اخیر علمی هم اثر بخشی برگ زیتون را در کاهش قندخون اثبات کرده است. اکثر مردم از زیتون فقط روغن بسیار ارزشمند آن را می شناسند؛ ولی زیتون برگهای سبز…

با رژیم غذایی سالم از شکستگی لگن در امان باشید

شکستگی لگن شایع‌ترین آسیب جدی در بین بزرگسالان است و دستورالعمل‌های فعلی برای پیشگیری بیشتر بر مصرف کلسیم، ویتامین D و پروتئین از طریق غذا و مکمل‌ها تمرکز دارد اما محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بسیاری از عوامل غذایی پتانسیل کاهش یا…

فواید اسفناج برای پوست، مو و درمان بیماری ها

اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. اسفناج عموماً به عنوان "سوپر خوراکی" در نظر گرفته می شود و عموماً به…

خواب نامنظم در بدن چه عوارضی دارد؟

تحقیقات جدید محققان "کالج سلطنتی جراحان در ایرلند" نقش اختلال در ساعت بدن و ایجاد التهاب در سلول‌ های ایمنی را نشان می‌دهد. ساعت زیستی بدن ریتم‌های ۲۴ ساعته ایجاد می‌کند که این کار انسان را سالم نگه می‌دارد و سبب هماهنگی بدن او با…

با نوشیدن قهوه از ابتلا به کرونا پیشگیری کنید

طبق مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه نورث وسترن در ایالات متحده انجام شد، مصرف یک یا چند فنجان قهوه در روز ممکن است خطر ابتلا به کووید-19 را تا حدود 10درصد در مقایسه با افرادی که از این نوشیدنی مصرف نمی‌کنند، کاهش دهد. مصرف قهوه ممکن است…

علت و نشانه های انسداد روده بزرگ + درمان

یک متخصص داخلی گفت: انسداد روده بزرگ می‌تواند آن‌را کاملاً یا نسبتا مسدود کند، روده‌ای که مسدود باشد ممکن است پاره شده و عفونتی مرگ آور به دنبال داشته باشد. علی هادیان‌پور اظهار کرد: انسداد روده بزرگ باعث می‌شود گاز یا مدفوع نتواند از…

مصرف ویتامین D چه فوایدی دارد؟

ویتامین D یک ماده مغذی حیاتی است و عملکردهای مهم بسیاری در بدن دارد. ویتامین D مادر در رحم به نوزادش منتقل می‌شود و به تنظیم فرآیندهایی از جمله رشد مغز کمک می‌کند. مطالعه‌ای نشان داد که سطح ویتامین D مادران در دوران بارداری با ضریب هوشی…

برای پیشگیری از واریس چیکار کنیم؟

یک پزشک گفت: افرادی که به دلیل موقعیت شغلی‌شان مجبور به نشستن یا ایستادن طولانی مدت هستند از این موضوع پرهیز کرده و پس از هر یک ساعت، به مدت ۱۰ دقیقه تغییر موقعیت بدهند و اگر شرایط این را دارند که دراز بکشند این کار را انجام دهند.. نوش…

تاثیر ویروس کرونا بر شنوایی و سلامت گوش

حتی با گذشت دو سال از شیوع ویروس کرونا، دانشمندان به کشف چیز‌های جدید در مورد این ویروس و بیماری ناشی از آن از جمله تأثیر کووید-۱۹ بر شنوایی و گوش پرداخته اند. برخی از افرادی که به ویروس کرونا مبتلا شده اند علائمی مانند کاهش شنوایی و…

ویروس سین سیشیال تنفسی یا RSV چیست؟ +علائم

در ماه‌های نوامبر و دسامبر هر سال، ویروس RSV یا ویروس سلولی تنفسی، ویروسی که کودکان یک روزه تا دو ساله را درگیر می‌کند و علائم آن در زندگی نوزادان شدید است، شیوع پیدا می‌کند و علائم شدیدی برای نوزاد دارد. اخیراً در مصر در مورد این ویروس…

چه عواملی باعث تپش قلب می شوند؟

به نقل از «روسیا الیوم»؛ داریا سرگئیونا پزشک و متخصص قلب در روسیه توضیح داد که تپش قلب به این معنی است که ضربان قلب بیش از ۱۰۰ ضربه در دقیقه است. علل این عارضه بسیار زیاد است که برخی از آنها به سلامت قلب و برخی به وجود اختلال در سایر قسمت…