خانه / آرشیو برچسب: چربی شکم

آرشیو برچسب: چربی شکم

میوه ای که چربی های بدنتان را آب می‌کند

محمدآذرفر متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرگزاری فارس در خصوص خواص آواکادو برای کاهش وزن توضیح داد: محققان می‌گویند با خوردن روغن آووکادو در غذاهای مختلف می‌توان چربی‌های شکمی را تا حدود زیادی کاهش داد و در نتیجه خطر ابتلا ...

ادامه مطلب »

لیپوساکشن چگونه زن تهرانی را کشت/خطرات و عوارض جراحی +عکس

لیپوساکشن (liposuction) یک جراحی زیبایی برای از بین بردن توده های چربی در افراد چاق می باشد. جراحی لیپوساکشن که شامل خارج کردن چربی با استفاده از کانولای متصل به پمپ تخلیه کننده است، دارای عوارض بسیار زیادی می باشد. ...

ادامه مطلب »

در عرض ۶ هفته خوش اندام شوید

در بیشتر آقایان و خانم‌هایی که مشکل چربی شکم دارند، یک باور غلط مشترک وجود دارد و آن باور این است که فکر می‌کنند برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو، باید حرکات ورزشی مربوط به این نواحی را ...

ادامه مطلب »

“پلانک” ، تمرینی جایگزین ۱۰۰۰ دراز و نشست / چربی‌های شکم را به سرعت آب کنید

چربی شکم یکی از مقاومت‌ترین بخش‌های بدن است که هنگام وزن کم کردن و لاغری به شدت فرد را کلافه می‌کند. همه ما دوست داریم شکمی صاف داشته باشیم، اما انگار روش درستی را درباره آن اتخاذ نکرده‌ایم. خبر خوبی ...

ادامه مطلب »