خانه / آرشیو برچسب: کاهش وزن

آرشیو برچسب: کاهش وزن

میوه هایی که قاتل چربی و چاقی هستند

بارها و بارها در همین بخش خودمان گفته ایم که لاغر شدن اصولی دارد. برای کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید و زجر بکشید. کافی است اصول لاغری را یاد بگیرید. یعنی اینکه میزان کالری دریافتی را کاهش ...

ادامه مطلب »

شهره لرستانی: به خاطر عشقم ۴۰ کیلو لاغر شدم +ازدواج و خانواده

شهره لرستانی : عشق قدیمی را فراموش کردم و باز عاشق شدم شهره لرستانی از‌ جمله معدود بازیگرانی است که باید یک‌بار با او هم‌صحبت شوید تا مهربانی و صداقتش را بی‌واسطه درک کنید. او اگر‌چه در سال‌های گذشته در ...

ادامه مطلب »

طرز تهیه چربی سوزترین قرص لاغری دنیا در منزل!

طرز تهیه معجونی طبیعی ،معجزه‌ آسا و لاغرکننده در خانه. بهترین و مطمئن‌ترین روش برای کاهش وزن سریع و سالم است. موز میوه‌ای است که در مقایسه با سایر میوه‌ها کالری بیشتری دارد و به طور طبیعی چربی، کلسترل و ...

ادامه مطلب »

پوست این میوه معجزه می‌کند

یک میوه استوایی لذیذ نه تنها دارای خواص سلامتی و زیبایی است بلکه پوست آن نیز در درمان انواع بیماری‌ها ‌اثربخش است. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، دانشمندان به افرادی که خواستار کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام هستند، ...

ادامه مطلب »

کاهش وزن با شگفتی های آب

به احتمال زیاد در مورد آب و کاهش وزن بسیار شنیده اید، اما آیا دریافت زیاد آب واقعاً موجب کاهش وزن می شود؟  پاسخ به این سؤال بستگی به شرایط آب رسانی بدن دارد، بدان معنا که اگر بدن شما ...

ادامه مطلب »

راه های ساده برای‌ آب شدن چربی های بدن

افزایش وزن به دلیل عادات ناصحیح تغذیه‌ای و رفتاری به یکی از مهم‌ترین مشکلات جوامع امروزی تبدیل شده که نیازمند اتخاذ سیاست‌های بخصوصی است. طبیعی است افرادی که کم‌تحرک هستند و متابولیسم کندی دارند، بیشتر چاق می‌شوند. این افزایش وزن ...

ادامه مطلب »