خواص ادویه ها ؛ به غذای تان ادویه بزنید!
ادویه ها و سبزیجات معطر طعم دلچسبی به غذاها میدهند اما فواید بسیاری نیز برای سلامت بدن دارند. مطالعات مختلف نشان میدهد که گنجاندن این خوراکیها در تغذیه روزمره به حفظ سلامت قلب کمک میکند. این طعم دهنده ها منابع غنی از آنتیاکسیدان ها…