مقابله با تصلب شرایین با ماهی سالمون
یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف ماهی سالمون به جلوگیری از وقوع تصلب شرایین کمک میکند.
متخصصان سلامت و تغذیه تاکید دارند که غذاهای غنی از اسیدهای امگا ۳ را حداکثر دو بار در هفته مصرف کنید، زیرا فواید متعددی برای اندامهای بدن دارند.…