برچسب

تغذیه مناسب برای مطالعه

این ماده جادویی آقایان را خوش اخلاق می‌کند!

به گفته محققان تغذیه خوب، ورزش و خواب کافی از عوامل مهم کاهش استرس است، اما مطالعه جدید محققان دانشگاه نیومکزیکو نشان می دهد مصرف گردو هم موجب شادابی ذهن و ایجاد خلق و خوی بهتر می شود. پیتر پریبیس، کارشناس تغذیه، در این باره می گوید:…

داشتن دانش آموزانی نابغه با این تغذیه و خوراکی ها

با آغاز سال تحصیلی جدید و فعالیت دانش آموزان استفاده از تغذیه مناسب مهم ترین عامل موثر در سلامتی و رشد ذهنی آنان است. مصرف صبحانه کامل یکی از وعده های مهم غذایی برای دانش آموزان است که باعث جلوگیری از بروز بیماری های قلبی، عروقی و مغزی…

تغذیه مناسب کنکوری ها ،آنچه برای موفقیت باید بدانید

تغذیه روز و شام شب کنکور ، خواب کنکوری ها ، تغذیه مناسب برای مطالعه ، کنکوری ها چه بخورند ، بهترین صبحانه برای روز کنکور سال کنکور برای بسیاری از افرد دوره ی بسیار حساس و مهمی است. در این زمان افراد بیشتر از هر زمانی درس می…