این ماده جادویی آقایان را خوش اخلاق میکند!
به گفته محققان تغذیه خوب، ورزش و خواب کافی از عوامل مهم کاهش استرس است، اما مطالعه جدید محققان دانشگاه نیومکزیکو نشان می دهد مصرف گردو هم موجب شادابی ذهن و ایجاد خلق و خوی بهتر می شود.
پیتر پریبیس، کارشناس تغذیه، در این باره می گوید:…