تقویت بینایی در طب سنتی

از دوران کودکی ما در مورد فواید تخم مرغ و شیر می‌شنویم اما آیا تا به حال به خوردن این دو با هم یا اینکه ارزش غذایی هر دو با ورود به بدن شما چگونه خواهد بود، فکر کرده اید؟ تخم مرغ : تخم مرغ از یک پوسته محافظ، سفیده و زرده تشکیل شده…

کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که دارای فواید بسیار موثری است . محققان مصرف کاهو را برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند. سم زدایی بدن کاهو منبع خوب آنتی اکسیدان های نظیر ویتامین A و C است. این سبزی به خروج مواد شیمیایی مضر از بدن کمک…

آلو قطره طلا، یکی از خوشمزه‌ ترین میوه‌ های تابستان است. میوه‌ای آبدار با طعمی ملس و بافتی لطیف. این آلو خواصی دارد که شما را حیرت‌زده‌ می‌کند! آلو قطره طلا، میوه‌ای بسیار مغذی با خواص فراوان برای سلامتی است. آلو سرشار از ویتامین‌ها،…

زردآلو یکی از میوه‌ های خوش‌ مزه و پُرخاصیت بهاری و تابستانی است که مصرف آن در این روزها توصیه می‌شود. این میوه سرشار از بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A)، فیبر و پتاسیم است و گنجاندن آن در برنامه غذایی روزانه در فصلی که این میوه می تواند در…

نخود سبز، یکی از سبزیجات بهاری است که منبع غنی از فیبرها و آنتی‌اکسیدان‌ ها محسوب می‌شود. گرچه می‌توان همیشه از کنسرو نخودسبز استفاده کرد اما بهار فرصت مناسبی برای لذت بردن از طعم تازه آن است. 1. بهبود عملکرد گوارش بدن نخود سبز منبع…

بیماری‌های زیادی چشم را تهدید می‌کند که از التهاب‌های ساده و قرمزی گرفته تا بیماری‌های خطرناکی که می‌تواند به نابینایی منجر شود. عرقون (Eyebright) خاصیت شفا دهندگی این گیاه برای چشم از گذشته‌های دور شناخته شده بوده و برای حفظ نور چشم…