با حذف این وعده غذایی دچار ریزش مو می شوید
نرگس جوزدانی،متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید صبحانه اظهار کرد: صبحانه یکی از مهمترین وعدههای اصلی غذایی است.
او افزود: مهم بودن صبحانه یعنی اینکه مصرف آن نباید به هیچ عنوان حذف شود، بلکه صبحانه همانند ناهار و شام باید مورد اهمیت…