برچسب

تمرینات تیم ملی فوتبال

بهترین بازیکن بازی فوتبال ایران و مراکش انتخاب شد

تیم ملی ایران و مراکش از ساعت ۱۹ و ۳۰ دقیقه به مصاف یکدیگر رفتند. این بازی در در نهایت با نتیجه یک بر صفر به سود ایران به پایان رسید. در پایان این بازی امین حارث بازیکن تیم ملی مراکش به عنوان بهترین بازیکن زمین انتخاب شد. منبع: فارس

تمرینات افزایش قدرت بدنی در فوتبال /افزایش قدرت پا در فوتبال

حرکات ورزشی برای افزایش قدرت و چابکی بدن (تصاویر متحرک) آموزش حرکات ورزشی برای افزایش قدرت و چابکی بدن حرکات ورزشی برای افزایش چابکی و قدرت بدن ورزش با وزن بدن مزایای فراوانی دارد و شاید خیلی از شما با آنها آشنا باشید. این نوع ورزش…

تمرینات افزایش سرعت در فوتبال /آموزش افزایش سرعت دویدن

افزایش سرعت خود در فوتبال با ۴ تمرین نمی دانم شما از چه نوع بازیکنی هستید ، سرعتتان مورد قبول است؟ همه از دست شما به خاطر سرعت کندتان شاکی هستند؟ به هر حال از هر یک از این دسته هستید تمرین هایی که به شما خواهیم گفت مطمئنا سرعت شما را از…