خستگی زنان

ژاپنی ها یک روش عجیب برای ماساژ درمانی و رفع خستگی دارند. در این روش متقاضیان درون یک پارچه به صورت "قنداق" پیچیده می شوند و دستکم ۲۰ دقیقه در این حالت می مانند. ژاپنی ها معتقدند روش " اتو ناماکی" یا همان "قنداق بزرگسالان " می تواند در…

زمانیکه ما احساس خستگی می کنیم در حقیقت بدن فاقد انرژی بدست آمده از مواد غذایی برای عملکرد خوب است. معمولا زنان بیش از مردان دچار احساس خستگی می شوند بطوریکه در بین زنان ۱۸ تا ۴۴ سال، زنان حدودا دو برابر مردان (۱۵٫۷ درصد در مقابل ۸٫۷…

ممکن است کمبود آهن، فولیک اسید یا ویتامین B۱۲ در کنار خونریزی داخلی دلیل کم خونی باشد. ابتلا به بیماری های مزمنی مانند ناراحتی های کلیوی که علائم آن به صورت گیجی، احساس سردی و بی حوصلگی بروز می کند هم می تواند نشانه کم خونی باشد. حتما…