خنک شدن در تابستان

متخصصان تاکید دارند که چای داغ تعریق را بالا می‌ برد و دمای بدن را زودتر پایین می‌آورد. احتمالا شما هم وقتی از شدت گرمای هوا خیس عرق بوده‌اید از مسن‌تر‌های خانواده این توصیه را شنیده‌اید که به جای یک لیوان آب یخ، یک لیوان چای داغ بنوشید.…

تعریق مکانیسم طبیعی و حتی ضروری برای تنظیم دمای بدن و دفع مواد زائد ناشی از متابولیسم است. گرما، فعالیت جسمانی و استرس باعث تحریک غدد عرق می‌شوند. بعضی افراد دچار تعریق بیشتری هستند که گاه بسیار آزاردهنده است. خوشبختانه توجه به بعضی نکات…

در این وضعیت نه می‌توانیم به شیراز سفر کنیم و فالوده‌های شیرازی را نوش جان کنیم؛ نه می‌توانیم به فالوده‌های بستنی‌فروشی‌ها و .. اعتماد کنیم. بهترین کار این است که در خانه دست به کار شویم و خودمان فالوده درست کنیم. مواد لازم:…

با بالا رفتن دمای هوا و تشدید گرما ضرورت دارد از راهکارهای کمکی برای کاهش دمای بدن بهره ببریم. کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای آنکه در هوای گرم کمتر آسیب ببینند موارد زیر را در نظر بگیرند: - مصرف مقدار زیادی از مایعات فراموش نشود.…

استفاده از دوش در یکی از خیابان های بغداد برای خنک شدن و تحمل گرمای تابستان در ماه مبارک رمضان