درمان یبوست با سادهترین خوراکی ها
یبوست یکی از مشکلات شایعیست که بسیاری از افراد تجربهی آن را داشتهاند. اگر بخواهیم با چند جمله ساده توضیح دهیم که یبوست چیست باید بگوییم که یبوست داشتن بدین معنی است که شکم سفت است و به سختی کار میکند. یا به عبارت دیگر حرکات روده خیلی…