برچسب

درمان اشتها زیاد

چلغوز چیست؟ +فواید و مضرات چلغوز

شاید نام چلغوز از نظر برخی افراد جامعه معنی و مفهوم خوبی نداشته باشد و عده‌ای آن را ناسزا بدانند، اما اشتباه نکنید. چلغوز فحش نیست! بلکه دانه‌ای آجیلی و سودمند است که مغزآن شبیه به تخمه آفتابگردان بوده و طعمی مشابه بادام و پسته دارد.…

میوه هایی که قاتل چربی و چاقی هستند

بارها و بارها در همین بخش خودمان گفته ایم که لاغر شدن اصولی دارد. برای کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید و زجر بکشید. کافی است اصول لاغری را یاد بگیرید. یعنی اینکه میزان کالری دریافتی را کاهش دهید، ورزش کنید و در کنار آن از برخی…

اگر اشتهایتان زیاد است و پرخوری می کنید ،از این خوراکی ها بخورید

افراد چاق دارای اشتهای زیادی هستند و همین موضوع باعث می شود که روز به روز وزن آنها زیاد تر شود ، بسیاری از افراد نگران مسئله ی اشتهای زیاد خود هستند ، اما این مسئله را می توان با روش های ساده درمان کرد. با ما همراه باشید. با این خوراکی…