درمان یبوست و کنترل بیماری های قلبی با سیب پخته
تحقیقات نشان داده است که سیب آب پز به دفع چربیهای اضافه از سیستم بدن، هضم غذا و همچنین سیرشدن کمک میکند. پکتین موجود در سیب به کاهش جذب چربی از طریق سلولها کمک میکند.
خوردن سیب به صورت خام و آب پز بسیار مقوی است، همچنین باعث جلوگیری…