برچسب

زنان باردار

چه مقدار بدنمان به اسید فولیک نیاز دارد؟

اسید فولیک یک ویتامین گروه B است که مصرف آن به خصوص برای زنانی که قصد باردار شدن دارند، یا باردار هستند، اهمیت دارد. اسید فولیک در عین حال برای مردان و زنان در هر سنی سودمند است، اما این ویتامین به خصوص در پیشگیری از نقائص هنگام تولد…

درمان خانگی سوزش معده در دوران بارداری

سوزش معده یکی از مشکلات رایج در اغلب خانمهای باردار است که علایم مختلفی دارد.راههای درمانی مختلفی برای سوزش معده بارداری وجود دارد که می توان از آن استفاده کرد.یکی از مشکلات رایج در بین خانم های باردار، سوزش معده می باشد . این مشکل معمولا…

مصرف ویتامین D چه فوایدی دارد؟

ویتامین D یک ماده مغذی حیاتی است و عملکردهای مهم بسیاری در بدن دارد. ویتامین D مادر در رحم به نوزادش منتقل می‌شود و به تنظیم فرآیندهایی از جمله رشد مغز کمک می‌کند. مطالعه‌ای نشان داد که سطح ویتامین D مادران در دوران بارداری با ضریب هوشی…

نشانه های تشخیص ترشی خراب از سالم

ترشی‌ها غذا‌های سالمی هستند که از افزایش کالری، فشار خون و ابتلا به سرطان طحال جلوگیری می‌کنند. علاوه بر این ترشی با استفاده از سبزیجات، ادویه و میوه‌ها به حفظ طولانی مدت غذا کمک می‌کند. ترشی به دلیل آنکه دارای باکتری‌ های مفیدی است،…

واکسن کرونا برای زنان باردار هم تزریق می شود؟

زنان باردار در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ویروس کرونا نیستند ولی در صورت ابتلا، احتمال بروز بیماری شدیدتر در آن‌ها وجود دارد. بنابراین سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند زنان باردار نیز واکسن بزنند. منبع : ایرنا

مواد غذایی مفید برای زنان باردار پس از زایمان

بسیاری از زنان باردار پس از زایمان به نخستین چیزی که فکر می‌کنند کاهش وزن و آب کردن چربی‌های اضافی است که در طول بارداری کسب کرده اند. با این حال، متخصصان زنان و زایمان تاکید دارند این زنان بیشتر از آنکه به فکر کاهش وزن باشند، باید برای…

خواص هندوانه برای خانم های باردار و شیرده

تمامی میوه‌ها به علت ویتامین‌های موجود در خود به عنوان یک ماده غذایی بسیاری مغذی برای زنان باردار و جنین به شمار می روند، اما در این میان هندوانه یکی از میوه های است که نیاید ازخوردن آن در دوران بارداری غافل شد. هندوانه به دلیل کالری…

کدام رفتارهای مادر در دوران بارداری بر روی جنین تاثیر می گذارد؟

تحقیقات نشان می‌دهد سلامت جسمی، معنوی و عاطفی یک مادر در دوران بارداری بر روی جنین او و در نتیجه کودکی که متولد می‌شود تأثیر می‌گذارد. به طور کلی برای داشتن کودکی سالم باید توصیه‌های زیر را در دوران بارداری رعایت کنید:. یک رژیم غذایی…

یارانه تغذیه چقدر است و برای کدام زنان باردار و شیرده واریز می شود؟

احمد میدری در پنجمین جلسه شورای هماهنگی کارگروه توانمندسازی زنان سرپرست خانوار گفت: زنان سرپرست خانوار در استان تهران، از طریق اداره پست اطلاعات آنها در اختیار ما قرار داده شده و در برنامه ریزی های شهری از آن استفاده می کنیم. وی در مورد…

معجزه خوردن ۳ گردو در روز

بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند تنها مصرف ۳ عدد گردو در روز معجزات زیادی برای سلامتی بدن ما دارد. دانه گردو خوب برای زنان باردار می تواند تاثیر مثبت بر توسعه مغز نوزاد داشته باشد و به افرادی که فشار خون پایین دارند می تواند از بروز…

چرا پشه‌ها برخی افراد را نیش می زنند و برخی دیگر را نه؟

دانشمندان می‌گویند این باور عمومی که برخی افراد محبوب پشه‌ها هستند و برخی دیگر همیشه از شر پشه‌ها در امانند، صرفاً بر اساس خیال و توهم شکل نگرفته است. دکتر ژوزف کانلون حشره شناس و مشاور فنی انجمن کنترل پشه آمریکا، می‌گوید: «شکی نیست که…

حمله “زیکا” به ۳۳ کشور جهان

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که ویروس زیکا به ۳۳ منطقه و کشور جهان سرایت کرده است. ویروس این بیماری که با گزش نیش نوعی پشه منتقل می شود برای نخستین بار سال گذشته میلادی در برزیل گزارش شد. به گزارش خبرگزاری قطر از ژنو در این بیماری که…

ازدواج‌ های زیر ۱۸ سال در حاشیه تهران و کرج

محمودآباد برای او هم خانه است هم نیست. چهاردیواری و سقف هست، اما اگر خانه فقط همین باشد. می‌گوید مغازه‌ای آن حوالی پیدا نمی‌شود. برق نیست، آب را باید دبه‌ای هزارتومان خرید و خبری از گاز نیست. شش بچه را باید با آب گرم‌شده حمام کرد. بچه‌ها هر…

زنانی که در سربازی دچار بارداری نامشروع می شوند! + عکس

بر اساس آمار رسمی؛ بیش از 200 سرباز زن بریتانیایی به دلیل حاملگی ناخواسته مجبور به بازگشت از محل خدمت خود شده اند. به گزارش ساتین و به نقل از روزنامه دیلی میل، 99 تن از این سربازان از افغانستان و مابقی از عراق به بریتانیا فراخوانده شده اند…