برچسب

طرز تهیه آب سبزه گندم

آموزش رویاندن سبزه عید با ۵ روش+ نکات طلایی برای پر پشت شدن

سبزه یکی از آن سین‌های اصلی‌ است که همیشه در سفره حضور دارد. خیلی‌ها (بخصوص قدیمی‌ها) معتقدند سبزه را باید خود اهالی خانه سبز کنند. خیلی‌ها هم فقط به وجود سبزه در سفره هفت سین اعتقاد دارند اما مهم نیست که آن را خودشان درست کرده باشند یا از…

فواید شگفت انگیز “آب سبزه گندم” برای درمان اگزما و کاهش وزن

به گفته محققان حدود ۳۰ گرم گندم سبز شده حاوی ۱۲۰ کالری، ۸ گرم فیبر رژیمی و ۸ گرم پروتئین است. همچنین این گیاه دارای ۲۰ درصد ویتامین A، ۹۳ درصد ویتامین C، ۳۵۶ درصد آهن، و ۱۲ درصد کلسیم است. خوردن آن به هرشکلی برای سلامت بدن ارزشمند است. اگر…