غذاهای باهوش کننده

دوست دارید فرزندتان نابغه باشد؟ دنبال راهی برای افزایش هوش و حافظه‌اش هستید؟ این توصیه‌های غذایی را جدی بگیرید و دوستان و دشمنان مغز را از نزدیک بشناسید. دوستان مغز: ۱. غلات کامل مانند هر ارگان دیگری از بدن شما، مغز هم بدون انرژی…