مادر شیرده چه غذاهایی باید بخورد

تمامی میوه‌ها به علت ویتامین‌های موجود در خود به عنوان یک ماده غذایی بسیاری مغذی برای زنان باردار و جنین به شمار می روند، اما در این میان هندوانه یکی از میوه های است که نیاید ازخوردن آن در دوران بارداری غافل شد. هندوانه به دلیل کالری…

مادران شیرده اغلب دغدغه کم شدن شیر و گرسنه ماندن فرزند را دارند به خصوص در ساعت‌های شب که نوزاد خوابیده همیشه نگرانی مادران این است که نتوانند با شیر کافی بچه را سیر کنند. در این گزارش ما به شما کمک می‌کنیم تا با مواد غذایی که باعث افزایش…

نوزاد پس از ترک زندگی داخل رحم با بریده شدن بند ناف پا به عرصه وجود می‌گذارد و از این مرحله به بعد به مدت تقریباً دو سال نیازمند یکی از مواهب الهی یعنی «شیر مادر» است که این نوع تغذیه علاوه بر رشد کودک، سبب محافظت فرزند از انواع بیماری‌ها…