مدیتیشن

مطالعات اخیر نشان می دهند که مصرف داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی، می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی در کلیه، استخوان و قلب باشد. متخصصان تاکید می کنند که روش های ترکیبی برای از بین بردن دردهای گاه به گاه وجود دارند که می توانند جایگزین…

وقتی که بدن شما در معرض استرس زاهای مکرر، نظیر ناراحتی قرار گیرد، میزان استهلاک آن بیشتر خواهد بود. به همین خاطر هم هست که سردرد، درد مفاصل، آسیبهای ماهیچه‌ای و اختلال در سیستم ایمنی بدن بیشتر زمانی سراغمان می‌آید که مدتی ناراحت بوده باشیم.…