برچسب

نوشیدن آب ناشتا

نوشیدن آب گرم ناشتا چه فوایدی دارد؟

یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا بسیار مفید است. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید. فواید نوشیدن آب گرم شامل موارد زیر است: نوشیدن آب گرم برای بهبود گوارش بسیار…

توصیه هایی برای حفظ نشاط در بهار کرونایی

بی تحرکی، حضور طولانی مدت در منزل و خوردن غذاهای چرب و سنگین در زمستان از جمله عواملی هستند که متابولیسم بدن را کاهش می‌دهد. به‌همین دلیل با شروع فصل بهار معمولا بسیاری از افراد دچار حالت بی‌حالی و کسالت می‌شوند و حتی تمایل به خوابیدن…

نکات جالب کلیدی نوشیدن آب از نگاه طب سنتی

میزان نوشیدن آب در طب سنتی ، خوردن آب در صبح ناشتا ممنوع توصیه طب سنتی ، خوردن آب گرم ناشتا در طب اسلامی ،بهترین زمان نوشیدن اب صحیح نوشیدن آب در آموزه‌های طب سنتی از اهمیت زیادی برخوردار است و متاسفانه درباره میزان مصرف آب و کم‌وکیف آن،…

در این مواقع از نوشیدن آب پرهیز کنید!

آب به عنوان مایع حیات شناخته می شود. آب بخش قابل توجهی از بدن انسان را نیز تشکیل می دهد و از این رو، ماده ای کلیدی برای ما محسوب می شود. نوشیدن آب بدن انسان را هیدارته نگه می دارد، از پرخوری جلوگیری می کند، و می تواند حتی به سوزاندن کالری…

نوشیدن آب در چه حالتی برای انسان بسیار مضر است؟

حمیده وحید درباره آداب آب خوردن اظهار کرد: در بسیاری از مواقع افراد تصور می‌کنند که هرگاه تشنه شوند باید بی‌درنگ به سمت یخچال بروند و آبی سرد بنوشند به گمان این که نیاز طبیعی بدن خود را رفع کنند اما باید دانست که در مکتب طب ایرانی، مصرف آب…

چرا مدیران کمپانی‌های بزرگ جهان صبح ناشتا آب می‌خورند؟!

شاید برایتان جالب باشد وقتی بدانید که مدیران برخی از بزرگترین برندهای دنیا در زمینه های مختلف، صبح اول وقت یک لیوان آب را به چای یا قهوه ترجیح می دهند. حتی برخی از آنها چند قطره آب لیموی تازه را هم در لیوان خود می ریزند و صبحشان را با این…