برچسب

چاقی و اضافه وزن

چربی سوزی و کاهش اضافه وزن با مواد خوراکی معجزه آسا

افرادی که حتی کمی اضافه‌ وزن دارند هم به دنبال راهی برای از بین بردن چربی‌ های اضافی هستند. ما می‌خواهیم راهی را به شما پیشنهاد کنیم که با صرف کمترین انرژی بیشترین تاثیر را می‌گذارد. تغذیه نامناسب و تحرک ناکافی باعث شده که اضافه‌وزن به…

کدام ویتامین ها و مواد مغذی مانع چاقی هستند؟

تامین برخی از ویتامین‌ها باعث می‌شوند که از گرسنگی کاذب و پرخوری در امان بمانید. این ویتامین‌ها عبارتند از: امگا۳: کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می‌شود. نوع EPA و DHA امگا ۳ که بهترین نوع محسوب می‌شوند، برای مقابله با هوس پنیر…

عوارض مصرف بی رویه خرما

به نقل از استایل کریز، خرما یکی از میوه‌های گرمسیری و پرخواصی است که طرفداران زیادی دارد. با این حال، زیاده روی در مصرف خرما همانند زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی دیگر می‌تواند برای سلامتی بدن مضر باشد. در این مطلب به عوارض زیاده روی در…

چاقی شدید نیلوفر شهیدی بعد از عروسی + عکس

ساتین نیوز-   نیلوفر شهیدی بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان است. نیلوفر شهیدی ۲ برادر به نام‌های امید و حامد دارد. نیلوفر شهیدی از بازیگران متولد دهه ۶۰ است. به گفته نیلوفر شهیدی الگوی بازیگری اش پنه لوپه کروز است. این عکس نیلوفر شهیدی…

با مصرف «زیره» سه برابر روش های دیگر وزن کم می‌کنید

بیشتر ما به دلیل ورود عادت‌های بد در زندگی روزمره که باعث چاقی ما می‌شوند، از اضافه وزن رنج می‌بریم، اما اگر عادت جدیدی را ایجاد کنیم که باعث لاغری شود و به آن ادامه دهیم، بدون هیچ تلاشی وزن زیادی را از دست خواهیم داد. یکی از عادت‌های…

دانه های شگفت انگیزی که خاصیت درمانی دارند

برخی افراد تصور می‌کنند که استفاده از ادویه ها در پخت و پز مواد غذایی نمی توانند اثر مطلوبی داشته باشند، در حالی که سخت در اشتباه هستند. مصرف کردن برخی از ادویه های خاص و مقوی علاوه بر رفع سرد مزاجی بدن، بلکه سبب افزایش سوخت و ساز بدن می…

مصرف کدام داروها وزن را افزایش می دهد؟

اضافه‌وزن یکی از عوارض جانبی بعضی دارو‌ها به‌حساب می‌آید. البته این موضوع دلیل نمیشود مصرف دارو‌ها را قطع کنید و سلامت‌تان را به خطر بیندازید. چرا دارو‌ها باعث افزایش وزن می‌شوند؟ دارو‌ها اغلب به خودی خود باعث چاقی نمی‌شوند بلکه عوارض…

آیا افراد چاق در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟

خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خطر ابتلای افراد چاق به ویروس کرونا گفت: از آن جایی که چاقی زمینه بروز بسیاری از بیماری‌های متابولیسم مانند دیابت، فشاری خون، بیماری‌های قلبی_ عروقی و سندروم دیابتی است به همین علت توصیه می‌شود…

هیچ داروی لاغری در دنیا تولید نشده است

سیدضیاء مظهری روز شنبه افزود: با وجود توصیه ها و هشدارهای جدی از سوی رسانه های گروهی و پزشکان درباره عوارض خطرناک مصرف داروهای لاغری بی اثر در سال های اخیر شاهد افزایش تعداد مصرف کنندگان هستیم، در حالی که تاکنون هیچ داروی لاغری در جهان تهیه…

بهترین راه درمان آپنه خواب

خروپف با صدای بلند به عنوان یکی از دلایل آپنه خواب می‌تواند ناشی از چربی زبان باشد. دانشمندان مدتهاست که می‌دانند کاهش وزن می‌تواند به این بیماری کمک کند، اما با این مطالعه دلیل دقیق‌تری برای آن یافته‌اند. دکتر ریچارد شواب، کارشناس…

بهترین جایگزین های قند و شکر در رژیم غذایی

نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ضررهای مصرف قند و شکر در رژیم غذایی اظهار کرد: تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که مصرف زیاد شکر در رژیم غذایی حتی در صورتی که فرد ورزش کند و رژیم غذایی متعادل داشته باشد، می‌تواند متابولیسم (سوخت و…

مهم‌ترین علت چاقی در ایران چیست؟

زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره وضعیت چاقی در کشور، گفت: طبق آخرین مطالعاتی که در کشور انجام شده، حدود ۶۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند. در عین حال میزان چاقی در زنان دو برابر…

چه افرادی نیاز به “جراحی چاقی” دارند؟

چاقی امروزه به عنوان یکی از بیماری‌های شایع دامنگیر بخش زیادی از مردم در دنیا و به تبع آن ایران شده و بسیاری از افراد در اثر چاقی به بیماری‌های مختلف دیگری  همچون دیابت، فشارخون و... مبتلا می‌شوند. غلامرضا محمدی فارسانی، متخصص تغذیه و…

چرا نباید «شکر» بخوریم؟

مصرف مواد قندی و کربوهیدراتها یکی از عوامل ایجاد چاقی در افراد است. شکر به عنوان یکی از مواد غذایی شیرین در سبد تغذیه‌ای مردم قرار دارد اما مضرات بسیاری داشته و به عبارت بهتر عاملی در ایجاد برخی بیماری‌ها مانند دیابت است. غلامرضا محمدی،…

مرگ زن ۱۰۰ کیلویی بعد از عمل لیپوساکشن

اواسط خرداد سال ۹۴، «سوگل» برای جراحی به یکی از بیمارستان‌های خصوصی تهران رفت. قرار بود عمل فتق انجام دهد اما از آنجا که وزنش حدود ۱۰۰ کیلوگرم بود، دکتر پیشنهاد داد چربی‌های شکمش را نیز با عمل لیپوساکشن خارج و پس از آن نیز پوست‌های اضافی را…

وقتی برای انجام «سی تی اسکن» وثیقه ۲ میلیاردی لازم است!

اضافه وزن و چاقی از جمله معضلاتی است که وقتی گریبان‌گیرتان شود مشکلات زیادی را برای شما بوجود خواهد آورد، از سختی خرید و لباس گرفته تا مشکل نشستن روی صندلی‌ اتوبوس و هواپیما! در بین این انبوه مشکلات ناشی از اضافه وزن اگر به بیماری هم…