برچسب

چگونگی برقراری ارتباط با دیگران

انتظار بی‌جا یا توقع از دیگران مانع خوشبختی می‌شود؟

گاهی از دیگران توقع داریم برای ما کاری انجام دهند یا با ما رفتار خاصی داشته باشند. در بعضی مواقع این انتظار ما بجا و درست است، ولی در بسیاری از موارد انتظار بی‌جایی داریم و برآورده‌ نشدن آن موجب ناامیدی و دلسردی ما می‌شود و روی روابط ما با…

خصوصیات افراد درون گرا و‌ برون گرا

شما درون‌گرا هستید یا برون‌گرا؟ احتمالاً جواب حاضر و آماده‌ای برای این سوال دارید، یا خودتان را در دسته‌ی درون‌گرا‌ها می‌گذارید، یا در دسته‌ی برون‌ گراها. اگر دلیل این را بپرسیم برای پاسخ احتمالاً به دریافت انرژی اشاره خواهید کرد: «من درون‌…

وقتی در جمعی غریبه هستیم، چگونه رفتار کنیم

امروز برای نخستین بار جایی دعوت شده‌اید؛‌ فرض کنید مراسم نذری‌پزان یکی از اقوام، سفره ختم انعام و... اما هیچ‌یک از افراد جمع را نمی‌شناسید. طبیعی است که کمی اضطراب داشته باشید. زمینه این اضطراب، عدم‌آشنایی شما با بقیه افراد و سردرگمی برای…