نکاتی برای کاهش وزن در دوران قرنطینه خانگی سلامت بوسیله تابناک در ۸ آذر ۱۳۹۹ 0 به اشتراک گذاری در ماه های اخیر با شیوع کرونا و وضع محدودیت های کرونایی بسیاری از مردم زمان بیشتری را در منزل می گذرانند و تحرک کمتری دارند. در این روزهای قرنطینه خانگی، با انجام چند میتوان از بروز چاقی و افزایش وزن جلوگیری کرد. برای اطلاع از این چند ورزش اینفوگرافیک زیر را بخوانید: منبع : باشگاه خبرنگاران مطالب مرتبط نوشیدن چای و ارتباط آن با کاهش وزن ترفندی برای کاهش چاقی آجیلی که لاغرتان میکند درشت مغذی ها و نقش آن ها در کاهش وزن ورزش در خانه، سلاحی برای مقابله با ویروس کرونا خواص سحرآمیز خوراکی به ظاهر دور ریختنی تاثیر شکلات تلخ و انگور در مقابله با ویروس کرونا ماست و میوه ؛ یک شام سبک برای کاهش وزن فواید افزودن دانه چیا به سالادهای تابستانی خواص ارده ؛ کاهش وزن و درمان لاغری