کم آبی در بدن انسان چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟

کم‌ آبی می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی بدن انسان به وجود آورد. مصرف یک‌ و نیم لیتر آب در شبانه‌ روز علاوه بر حفظ سلامتی به افزایش سوخت‌ و ساز بدن و کاهش وزن نیز کمک می‌کند.

منبع : ایرنا