رازهای طول عمر بیشتر

خواص چای سبز به قدری بی شمار است که در یک عبارت می‌توان آن را درمان تمام بیماری‌ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد. به گزارش care۲، چای سبز نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید. در فرآیند تولید…

در حال حاضر مطالعه جدید نشان می‌دهد قدم زدن در طول روز می‌تواند باعث افزایش عمر شود. در این مطالعه بررسی شد افرادی که روزانه حدود ۷۰۰۰ قدم بر می‌داشتند، در مقایسه با افرادی که قدم‌های کمتری بر می‌داشتند، پس از ۱۱ سال پیگیری، ۵۰ تا ۷۰…

اعمالی که باعث طول عمر میشود مایکل پرس، نویسنده مقاله و دانشجوی دکترا در دانشگاه واشنگتن، می‌گوید: «بسیار زیاد احتمال دارد که رکورد مسن‌ترین آدم روی زمین در همین قرن شکسته شود. تا امروز رکورد مسن‌ترین انسان متعلق به جین کلمنت است؛ زنی…

یک مرد استرالیایی که با ۱۱۱ سال سن پیرترین انسان این کشور شناخته شده است می‌گوید یکی از رازهای عمر طولانی‌اش، خوردن «مغز مرغ» بوده است.

سبک زندگی می‌تواند تاثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی ما در دوران پیری داشته باشد. اگر دوست دارید از عمر طولانی‌ تر و زندگی سالم‌تر برخوردار باشید می‌توانید نکته‌های زیر را مدنظر داشته باشید. انسان‌ها تا به امروز برای مقابله با پیری و کسب…