آرشیو دسته بندی
سلامت
با حذف این وعده غذایی دچار ریزش مو می شوید
نرگس جوزدانی،متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید صبحانه اظهار کرد: صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های اصلی غذایی است.
او افزود: مهم بودن صبحانه یعنی اینکه مصرف آن نباید به هیچ عنوان حذف شود، بلکه صبحانه همانند ناهار و شام باید مورد اهمیت…
اعصاب خود را با این میوه تقویت کنید
گیلاس یکی از میوه‌های محبوب تابستانی در سراسر جهان است که دارای طبع سرد و تر بوده و حاوی مقداری آب، پروتئین، فیبر، چربی، قند، آهن، کلسیم و گوگرد است.
مطالعات بالینی محققان دانشگاه میشیگان ثابت کرده است که یک لیوان گیلاس حاوی ۹۰ کالری…
بهتر است قبل از خواب این نوشیدنی را میل کنید
خواب ناکافی با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است. در حقیقت، این به عنوان یک موضوع سلامت عمومی جهانی شناخته می شود.
به نقل از "هلث لاین"، به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، تنها در این کشور از هر سه نفر، یک…
بیماری ام اس با چه علائمی بروز می کند؟
محمدرضا خدایی متخصص روانپزشکی درباره بیماری ام اس بیان کرد: مهم‌ترین علائم بروز بیماری ام اس دوبینی، احساس عدم تعادل، ناراحتی‌های ادراری به علت اختلالات عصبی مثانه هستند که در صورت پیشرفت شدید می‌توانند منجر به فلج اندام‌های فوقانی و تحنانی…
نکات طلایی برای رفع بی خوابی
بسیاری از افراد هستند که مدت زیادی را باید با خود کلنجار بروند تا بتوانند به راحتی بخوابند. یکی از اصلی ترین علل بی خوابی نداشتن شرایط فیزیکی است. به دلیل نبود شرایط مناسب در محیط خواب، فرد نمی تواند وارد مرحله اولیه خواب شود. محیط بیش از…
خوردن خیار برای این افراد ممنوع است
خیار یکی از میوه‌های چهار فصل است که به انواع خیار سبز، چنبر، شنگ و سفید تقسیم بندی می‌شوند. تقریبا حدود شش هزار سالی است که انسان خیار را می‌شناسد. کشت این میوه سه هزار سال پیش درآسیای غربی بود و زادگاه آن در کشور هند است. کشور‌های اروپایی…
دانه های صنوبر، تهدیدی برای بینایی کودکان
سعید یادگاری، متخصص چشم علوم پزشکی شهید بهشتی درباره گردافشانی شدید درختان و گیاهان و ورود آن ها به چشم افراد اظهار کرد: مشکلی که اغلب افراد در فصل بهار با آن مواجه هستند ورود قاصدک ها و استنشاق گرده‌های گیاهی ناشی از گرده افشانی گیاهان…
نوشیدنی مناسب برای افراد مبتلا به آسم
طالبی یک میوه تابستانی بسیار محبوب است و برای درمان انواع بیماری ها فواید بسیار زیادی دارد. هر ۱۰۰ گرم طالبی حاوی ۳۴ عدد کالری است بنابراین افرادی که قصد کاهش وزن دارند، می‌توانند از این میوه خوشمزه و مفید استفاده کنند.
طالبی به علت…
بهترین و بدترین خوراکی ها برای کودکان بیش فعال
توصیه متخصصان تغذیه به همه ما این است تا جایی که می‌توانیم از خوردن غذاهای سرخ کردنی اجتناب کنیم، زیرا این غذا‌ها کالری بالایی دارد. این کالری‌ها فاقد ویتامین‌ها و مواد مغذی برای بدن است و به ویژه برای افراد مبتلا به بیش فعالی مناسب نیست.…
مراقب تب کریمه-کنگو باشید
مدیرکل دامپزشکی البرز گفت: از شهروندان تقاضا می‌شود برای حفظ سلامت خودشان هم که شده مرغ و گوشت را فقط از مراکز مجاز عرضه تهیه کنند و به هیچ وجه سراغ مراکز غیرمجاز نروند.
غلامرضا توکلی اظهار کرد: در حال حاضر شش کشتارگاه طیور در البرز…
ژنی که حذف آن به لاغر شدن کمک میکند
در حالی که برخی از افراد برای داشتن تناسب اندام، راه‌هایی مانند رژیم غذایی یا رفتن به باشگاه را پیش می‌گیرند، برخی دیگر بدون هیچ تلاشی و با وجود مصرف غذاهای گوناگون، لاغر هستند. پژوهشگران "دانشگاه بریتیش کلمبیا" (UBC)، یک مجموعه از داده‌های…
با مصرف کدام مواد غذایی کبد چرب بروز می کند؟
عادات غذایی نادرست باعث تجمع تجربی در سلول‌های کبد و بیماری کبد چرب می‌شود. در واقع کبد چرب یک بیماری شایع در جهان است که ممکن است افراد زیادی به آن مبتلا شوند، اما بدون در نظر گرفتن سن و جنسیت بیشترین مبتلایان به این بیماری قطعا کسانی…
تشخیص میزان اسیدیته سلول با نانوذرات برای کمک به بیماران سرطانی
سرطان نامی است که به مجموعه بیماری‌هایی اطلاق می‌شود که از تکثیر مهار نشده سلول‌ها پدید می‌آیند. سلول‌های سرطانی از سازوکار‌های عادی تقسیم و رشد سلول‌ها جدا می‌افتند. علت دقیق این پدیده همچنان نامشخص است، ولی احتمال دارد عوامل ژنتیکی یا…
نتایج امیدوار کننده از آزمایش واکسن کرونا در چین
محققان چینی آزمایش این واکسن را در چندین آزمایشگاه انجام دادند، این آزمایش روی ۱۰۸ شرکت کننده در سنین ۱۸ تا ۶۰ سال انجام و نتایج آن نیز در مجله لنست منتشر شد.
افرادی که یک دوز واحد از واکسن دریافت کرده بودند، طی دو هفته سلول‌های ایمنی…
بهترین ویتامین ها برای سوزاندن چربی و ساختن ماهیچه
مواد مغذی و ویتامین‌های طبیعی وجود دارند که فقط کافی است آن‌ها را به رژیم غذایی خودمان اضافه کنیم. آنقدر‌ها هم کار سختی نیست که علاوه بر لذت از غذا خوردن، چربی بسوزانیم و ماهیچه‌های خودمان را برای زندگی کردن و قدرت جسمانی بیشتر تقویت کنیم.…
نکاتی که باید درباره مسمومیت با ویتامین E بدانید
ویتامین E یک ویتامین ضروری است که وظایف مهمی در بدن انسان بر عهده دارد. با این وجود، همانند بسیاری از ویتامین ها، مصرف بیش از حد ویتامین E نیز می‌تواند به بروز برخی عوارض سلامت منجر شود. این شرایط به نام اوردوز ویتامین E یا مسمومیت با…
استشمام کدام گل ها خاصیت درمانی دارد؟
بهار برای خیلی از ما گره خورده به بوی خوش گل محمدی، یاس، رز، نرگس شهلا، عطر بهار نارنج و خیلی گل‌های خوشبوی دیگر. کافی است برای لحظه‌ای حجم زیادی از این رایحه‌های خوش را در جان فرو بروید تا خلسه‌اش مدت‌ها در عمق ذهنتان بماند و آرامش و…
چند بار دست های خود را بشوییم تا کرونا نگیریم
مطالعه محققان دانشگاه کالج لندن نشان می‌دهد که شستن منظم دست‌ها می‌تواند خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهد.
سارا بیل از موسسه انفورماتیک سلامت دانشگاه کالج لندن (UCL) و اولین نویسنده این مطالعه، گفت: با توجه به اینکه به نظر می‌رسد ویروس…
همه واکسن های کرونا
محققان می‌گویند گام‌های بلندی برای تولید واکسن کرونا برداشته‌اند اما هنوز زمان زیادی نیاز است.
به گزارش ایسنا، روزنامه شرق نوشت: «درست از همان روزهایی که سرایت ویروس کرونا به چندین کشور دنیا سر از اخبار درآورد و تأیید رسمی شد، بحث تولید…
نحوه تشخیص تب یونجه از کرونا +علائم
تب یونجه یک واکنش حساسیت زا و آلرژیک شایع در فصل بهار است که در اثر تماس گرده‌ی گیاهان با دهان، بینی و چشم سینوس ها و گلوی فرد را درگیر میکند.
ممکن است نام این بیماری کمی گمراه کننده باشد؛ چرا که یونجه باعث واکنش حساسیتی نمی‌شود و در…