خواص عجیب پیازچه برای حفاظت از بدن در برابر بیماری ها
پیازچه یا پیاز سبز گیاهی است که از ابتلا به انواع بیماریها جلوگیری میکند و اگر همراه برخی از غذاها میل شود یک مکمل غذایی خوب محسوب میشود.
پیاز سبز به محافظت از بدن در برابر بیماری ها، تقویت ایمنی و کمک به لاغری و چربی سوزی کمک میکند.
لیستی از شگفت انگیزترین فواید خوردن پیاز سبز را معرفی میکند که عبارتند از:
– حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به بهبود ایمنی بدن کمک میکند.
– پیاز سبز یک نوع سبزی سرشار از کروم است که قند خون را تنظیم میکند.
– خوردن پیاز سبز به کاهش التهاب و جلوگیری از عفونت کمک میکند.
-کلسترول مضر خون را کاهش میدهد که این اتفاق سلامت قلب را حفظ میکند.
– حاوی درصد بالایی از “ویتامین B ۱” است که برای محافظت در برابر تجمع چربیها در بدن مفید است و موجب کاهش وزن میشود.
– همچنین حاوی درصد زیادی کورستین است که باعث حفاظت بدن در برابر سرطان میشود.
منبع : باشگاه خبرنگاران