برای مقابله با آبریزش بینی چه کاری انجام دهیم

مقابله با آبریزش و گرفتگی بینی کار سختی نیست که می‌توان به چند ماده‌ غذایی اعتماد کرد تا رفع این مشکل را سرعت بیشتری بدهد. عسل: برای مقابله با گلودرد و سرماخوردگی زمانی که بینی می‌گیرد مازاد موکوس آن به سمت گلو سرازیر می‌شود. عسل باعث…

گیاهانی که به درمان پرفشاری خون کمک می‌کنند

اگر شما جزو افرادی هستید که پرفشاری خون در شما مزمن شده و دارو مصرف می‌کنید بهتر است قبل از استفاده از هر نوع داروی مکمل و گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. اگر منعی برای مصرف دارو‌های گیاهی نداشته باشید، می‌توانید از آن‌ها به عنوان روش کمکی یا…

طرز تهیه پنکیک سبزیجات با سس مخصوص

اسم پنکیک یا کیک تابه‌ای که وسط می‌آید بیشتر تصویر پنکیک خانگی شکلاتی و ساده پف‌دار برای صبحانه در نظر می‌آید. اما پنکیک سبزیجات جزء پیش غذاهایی است که می‌توانید آن را مطابق با سلیقه‌تان و به ایده‌آل‌ترین شکل ممکن برای ناهار و شام آماده…

چند ترفند برای داشتن زندگی شاد و خوشحال کننده

خوشحالی برای هر کسی متفاوت به نظر می‌رسد. شاید برای شما خوشبختی و آرامش، در کنار کسی بودن یا داشتن یک محیط امن به همراه دوستانتان باشد که بدون قید و شرط شما را قبول می‌کنند و یا برای شما، آرامش به معنای این باشد که عمیق ترین آرزوهای خود را…

اختلال در تیروئید چه علائمی دارد؟

تیروئید، غده‌ای پروانه‌ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد. هورمون موجود در این غده، سرعت سوخت و ساز بدن را کنترل می‌کند. اختلال در تیروئید سرعت متابولیسم را کاهش و یا افزایش می‌دهد. خستگی و ضعف عضلانی دارید یکی از علائم آشکار درست…

عدم استفاده از لبنیات چه تاثیری بر بدن دارد؟

اصلی‌ترین مزیت مصرف لبنیات برای سلامتی ما ساخت استخوان و دندان و حفظ توده‌ی بدنی است. با این حال، مصرف لبنیات بیشتر برای کودکانی که به تازگی شروع به رشد کرده اند ضروری است و افراد بزرگسال برای داشتن یک زندگی سالم لزوماً نیازی به مواد…

حمید سوریان بر سر مزار جهان پهلوان تختی

مسئولان فدراسیون کشتی صبح امروز و به مناسبت پنجاه و سومین سالگرد درگذشت جهان پهلوان غلامرضا تختی بر سر مزار وی در ابن بابویه شهر ری حضور یافتند. حمید سوریان نایب رئیس، سید جلال عسگری دبیر و محمد ابراهیم امامی سخنگوی فدراسیون کشتی با حضور…

تصویر خوشحالی در ذهن شما (تست شخصیت شناسی)

نوع رفتار یک فرد در موقعیت‌های مختلف زندگی تا حد زیادی به شخصیت مربوط می‌شود. علاوه بر این، ذهن هر انسانی می‌تواند در موقعیت‌های مختلف واکنش‌های مختلفی نشان دهد و هر حالت ذهنی مانند خوشحالی یا غم در ذهن انسان رنگ و شکل خاصی داشته باشد. با…

عادت های اشتباه که انرژی مغز را می گیرد

زمانی که صحبت از سلامتی می‌شود چندان به یاد مراقبت از مغزمان نمی‌افتیم، اما برای اینکه سلامت این قسمت مهم بدن را حفظ کنیم باید از ۸ عادت مخرب پرهیر کنیم. ۱. اختلالات خواب تمامی انسان ها از مواردی که می تواند سلامت بدن و به خصوص مغز را…

رایج ترین علائم زخم معده چیست؟

شایع‌ترین علامت زخم معده سوزش و درد معده است. اسید معده باعث بدتر شدن درد می‌شود. این درد اغلب با خوردن برخی غذا‌هایی که باعث کاهش اسید معده می‌شوند یا با مصرف داروی کاهنده اسید تسکین می‌یابد، اما ممکن است دوباره برگردد. درد زخم معده ممکن…

شهادت یک مرزبان در درگیری با اشرار مسلح در سراوان

سردار محمد ملاشاهی فرمانده مرزبانی سیستان و بلوچستان اظهار داشت: همزمان با ایام اولین سالگرد شهادت سردار دل‌ها شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی مردی که با شهادتش، اراده مرزبانان را برای ایستادگی در مقابل گروه‌های ترویستی و اشرار و معاندان نظام…

خواص شگفت انگیز برنج سیاه

برنج دارای اقلام مختلفی است، اما شاید کمتر کسی بداند که برنج سیاه نیز وجود دارد. این برنج دارای خواص ویژه‌ای است و در میان کشور‌های آسیایی بسیار طرفدار دارد. متخصصان تغذیه تاکید دارند می‌توان با افزودن برنج سیاه به رژیم غذایی، خواص این گیاه…

چرا باید والدین اجازه دهند کودکان مستقل شوند؟

از همان سال‌های ابتدایی روی مستقل بودن کودکان خود تلاش کنید استقلال چیزی نیست که کودکانتان خودشان به تنهایی بتوانند به دستش بیاورند. علیرضا مهدویان عضو هیئت علمی دانشگاه علم و فرهنگ و روانشناس تربیتی در این باره گفت: یک نگاه تربیتی، یک باور…

معجزه مصرف روغن آفتابگردان در پیشگیری از بیماری ها

روغن آفتابگردان یکی از روغن‌هایی است که امروزه به طور گسترده در روند پخت و پز مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین علاوه بر استفاده از روغن آفتابگردان در پخت و پز، از آن در صنعت زیبایی، پوست و مو و دارو نیز استفاده می‌شود. براساس اعلام مرکز…

رفع اختلالات خواب با استفاده از هوش مصنوعی

دانشمندان موفق به طراحی یک حسگر با هوش مصنوعی (AI) شده‌اند که می‌تواند به کنترل انتقال سروتونین در مغز در شرایط طبیعی‌تر کمک کند؛ این امر در رفع اختلالات خواب و سلامت روان در آینده بسیار موثر خواهد بود. سروتونین یک ماده شیمیایی عصبی است که…

با نگاه به تصویر زیر چه میبینید؟ (تست شخصیت)

در این مطلب، برای شما تستی در حوزه روانشناسی قرار داده ایم که چند نمونه از صفات شخصیتی شما را بیان می‌کند. به نظر شما چه چیز در این تصویر نشان داده شده است؟ شیر شما از بدو تولد یک رهبر به دنیا آمده اید و توانایی زیادی در سازماندهی…

دستگیری ۲۰ شرور مسلح و مجرم در زاهدان

فرمانده انتظامی شهرستان زاهدان از دستگیری ۲۰ شرور مسلح و مجرم تحت تعقیب مراجع قضایی در طرح ضربتی ارتقاء امنیت اجتماعی در این شهرستان خبر داد. سرهنگ محمود سعادتی افزود: به منظور ارتقا امنیت عمومی و برخورد با افراد شرور و اوباشگر و مجرمان…

خودروی حاج قاسم در محل یادمان فرودگاه بغداد

یادمانی در محل شهادت شهیدان بزرگ مقاومت و مبارزه با تروریسم در فرودگاه بغداد، بلوار ابومهدی المهندس آماده‌سازی شده تا در سالگرد این جنایت بزرگ، شنبه شب طی مراسمی با شکوه با حضور هزاران نفر از مردم عراق در معرض دید عمومی قرار گیرد.…

ترلان پروانه در سریال «آهوی من مارال» بازی می کند

ترلان پروانه به عنوان جدیدترین بازیگر سریال نمایش خانگی «آهوی من مارال» به این مجموعه پیوست. به نقل از مشاور رسانه ای پروژه، انتخاب بازیگران سریال نمایش خانگی «آهوی من مارال» ادامه دارد و ترلان پروانه جدیدترین بازیگر این اثر قرار است…

نگاهی بر بازی های جذاب جمشید هاشم پور

جمشیدهاشم‌پور متولد سال ۱۳۲۳ در تهران است. او در جوانی در ورزش‌های رزمی، چون ووشو فعالیت می‌کرد, او تا اواسط دهه ۶۰ با نام هنری جمشید آریا فعالیت می‌کرد. او پیش از انقلاب در چهار فیلم ایفای نقش کرد وی گفت:  «ورود من به سینما تصادفی و…