تابناک 7258 پست 0 دیدگاه

فلور نظری بازیگر مشهور سینما، تئاتر و تلویزیون ایرانی یک بهمن سال ۱۳۴۷ متولد شده است. او از سال ۱۳۷۵ فعالیت در عرصه بازیگری را آغاز کرده و تاکنون در سریال خانه به دوش، فصل زرد و فیلم سینمایی کنسرت روی آب نقش آفرینی کرده است. خانم بازیگر…

سینا سهیلی با نام هنری سینا مهراد پسر سعید سهیلی کارگردان معروف ایرانی در عرصه بازیگری فعالیت می کند. آقای بازیگر تاکنون ازدواج نکرده و مجرد است. از آثار هنری ایشان می توان به نقش آفرینی در فیلم سینمایی گشت ارشاد، سریال پدر و آقازاده اشاره…

الهام اخوان دانش آموخته رشته کارگردانی می باشد و کار هنری خود را با منشی صحنه آغاز و در فیلم دوزیست وارد سینما شد و در اولین تجربه تلویزیونی خود در سریال باخانمان حضور یافته است. بازیگر جوان سینما در اولین تجربه تلویزیونی خود با…

فکر نکنید با شروع فصل پاییز و زمستان، باید دور بستنی هم خط بکشید. بستنی هم مثل خیلی از غذاها و میوه‌ها و حتی دسر‌ها، تابستانه و زمستانه دارد. طرز تهیه بستنی زمستانی یا بستنی زمستونی هم اصلا سخت نیست. شما می‌توانید به راحتی بستنی زمستانی را…

گوشت بلدرچین یکی از مواد غذایی با ارزش و سالم است که مانند یک بمب قوی برای جذب ویتامین عمل میکند. بلدرچین، کوچک ترین پرنده از خانواده قرقاول ها می باشد. هر چقدر ماهیچه های بلدرچین در طول حیات خود فعال تر باشد گوشت آن نیز لذیذتر است. بلدرچین…

شاید شما هم در زمره افرادی هستید که دائم در حال کوبیدن و تحقیر خود هستید و در حقیقت خود را آن گونه که شایسته و بایسته است نمی بینید و توجهی به توانمندی ها و استعدادهای خود نمی کنید و چشمتان فقط به نقاط ضعفتان است که همین بهانه ای در دست…

روغن پونه کوهی سلامت دستگاه تنفسی را به همراه دارد بنابراین اغلب در داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. پونه کوهی گیاهی معطر و از خانواده نعناع می باشد، روغن آن به لطف خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی…

یک متخصص مغز و اعصاب درباره روش‌های درمان سردرد تشریح کرد: برای بهبود سردرد بهتر است از مصرف زیاد نوشیدنی ها و موادغذایی حاوی کافئین خودداری شود. دکتر عباس بختیاری اظهار کرد: نوشیدنی ها و موادغذایی کافئین دار سردرد را تشدید می‌کند و…

پلو لیموزین نام یک پلو جدید و مخلوط است که با مخلوط کردن انواع مواد می توان آن را تهیه کرد. این پلو را می توانید به تنهایی و یا با چاشنی ها و یا به همراه خورش هایی که باب میل افراد است در وعده های ناهار و یا شام نوش جان کنید.  این پلو که از…

سام نوری و مهران نائل در فیلم سینمایی «لاک‌پشت و حلزون» به کارگردانی رضا حماسی و تهیه‌کنندگی مشترک شهرام گیل‌آبادی و هوشنگ نورالهی ایفای نقش می‌کنند. این فیلم سینمایی براساس فیلمنامه‌ای از محسن رضایی درحال ساخت است. پیش از این علی…

اولین آلبوم حامد بهداد با عنوان «هزار هیچ» به بازار می‌آید. این آلبوم روز گذشته از دفتر موسیقی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی مجوز گرفت و با صدای حامد بهداد بزودی عرضه می‌شود. «هزار هیچ» در سبک راک و بلوز ساخته شده و از اشعار حافظ در…

بالا رفتن قیمت آجیل باعث کاهش مصرف و شکایت فروشندگان این اقلام شده است. اما قیمت عجیب و غریب آجیلی به‌نام چلغوز، حسابی سروصدا به‌پا کرده است. چلغوز، آجیلی که حتی خیلی از ایرانی‌ها اسم آن را نشنیده‌اند و تصورات دیگری برای آن داشتند. حال…

این روز‌ها که به سالگرد شهادت سپهبد قاسم سلیمانی نزدیک می‌شویم، خاطرات به جا مانده از این شهید عالی‌مقام می‌تواند مروری بر شخصیت بزرگ این فرمانده لشکر اسلام باشد. یکی از کتاب‌هایی که با محوریت شهید سپهبد سلیمانی منتشر شده «متولد مارس»…