تابناک 7258 پست 0 دیدگاه

محمد مهرگان، کارشناس و مشاور خانواده در رابطه با نحوه رفتار کردن با کودک نوپا اظهار کرد: اگر چه هر کسی در مورد این سن شنیده که بچه‌ها در این دوران به نام (دوساله‌های فاجعه) معروف اند، اما در این دوران مغز کودک بیشترین سرعت رشد را در سه سال…

ساعاتی قبل یکی از دانشمندان رده بالای حوزه هسته‌ای و موشکی کشور در منطقه آبسرد دماوند (استان تهران) ترور شد. متاسفانه تلاش‌ها برای احیای این شخص به نتیجه نرسیده و این دانشمند به شهادت رسیده است. ساعتی قبل صدای یک انفجار در بلوار مصطفی…

شراره رخام در گفتگو با آنا درباره آخرین فعالیت‌های خود گفت: تابستان امسال، فیلم «هولیا» به کارگردانی مرتضی آتش‌زمزم را کار کردم که یک کار کمدی بود و الان در مرحله پس از تولید است.   هفته گذشته هم  فیلمبرداری فیلم تلویزیونی «اُپاتان» به…

عکس های جشن تولد ۵۰ سالگی مهتاب کرامتی بازیگر محبوب و مطرح سینما و سفیر یونیسف در ایران در کنار دوستانش و ترانه علیدوستی

عکس های جشن تولد شیک شبنم قلی خانی (متولد ۱۹ آبان ماه سال ۵۶)  بازیگر تهرانی محبوب سینمای ، تئاتر و تلویزیون در آبان ۹۹ شبنم فلی خانی با انتشار تصاویر تولدش در صفحه شخصی اش نوشت : یک سال دیگه گذشت و باید صفحهٔ سفید دیگه ای که پیش…

تمامی میوه‌ها به علت ویتامین‌های موجود در خود به عنوان یک ماده غذایی بسیاری مغذی برای زنان باردار و جنین به شمار می روند، اما در این میان هندوانه یکی از میوه های است که نیاید ازخوردن آن در دوران بارداری غافل شد. هندوانه به دلیل کالری…

در بین انواع گیاهان دارویی مختلف، بابونه خواص بسیار زیادی دارد که برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است. امروزه با توجه به شیوع ویروس کرونا یکی از راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری تقویت سیستم ایمنی بدن است. گیاه بابونه سرشار از…

کارشناسان انجمن طبی آمریکا عوارض جانبی واکسن‌های آمریکایی ضد کووید۱۹،  Moderna و Pfizer را برشمردند. به گفته متخصصان هر دو واکسن دارای عوارض جانبی ناخوشایند، اما بی ضرر هستند که باید برای آن‌ها آماده باشیم. شرکت‌کنندگان در آزمایش…

مصرف بعضی از خوراکی ها بعد از هضم در بدن باعث گرمای شدیدی در رگ ها می شوند که افراد سرمایی باید آن ها را در روزهای سرد سال مصرف کنند. با مصرف خوراکی هایی مانند هویج، کلم بروکلی، پرتقال، جای دارچین و ... می توانید بر سرمای زیاد بدن خود…

بریانی یکی از معروف‌ترین و پرطرفدارترین غذا‌های شهر اصفهان است که به دلیل طعم خوبش در سراسر کشور فراگیر شده است. بهترین نوع بریانی با گوشت گوسفندی تهیه می‌شود که طعم بسیار خوبی دارد البته امروزه بریانی را با گوشت مرغ هم طبخ می‌کنند. با…

عکس های سپیده خداروردی Sepideh Khodaverdi بازیگر نقش نرگس (خواهر کمال) در سریال «خانه امن» به کارگردانی احمد معظمی در آبان ۹۹ سپیده خداوردی در این سریال نقش نرگس خواهر کمال را بازی می کند که یک پزشک است که به خاطر برادرش از خیلی چیزها…

در شرایط فعلی جامعه، نگهداری و سلامت سالمندان از جمله دغدغه‌های خانواده ایرانی است.تعریف سالمندی در کشور‌های مختلف، باتوجه به شرایط فرهنگی آن‌ها متفاوت است. چنانچه شروع دوره پیری را زمان بازنشستگی کامل از خدمت محسوب کنیم، طبق قانون تامین…

همه چنین روز‌هایی دارند، روز‌هایی که به آینه نگاه می‌کنید و آنچه را می‌بینید دوست ندارید. شاید پوست‌تان طراوت ندارد، خشکی مزمن‌تان مدام در حال بدتر شدن است، یا زیر چشم‌تان مصمم است به دنیا بگوید که به اندازه کافی استراحت نکرده‌اید. مشکل…

انواع گجت الکترونیکی از جمله موبایل، لپ تاپ، تبلت و انواع پلیر‌ها و سایر گجت‌های دیگر بخش جدایی ناپذیر زندگی امروز هستند، اما این ابزار مدرن هم مشکلاتی را به همراه دارند به طوری که امروزه بیماری‌های ناشی از تکنولوژی تبدیل به مشکلاتی همه گیر…