سلامت

مواد غذایی سالم بسیاری وجود دارند که مردم باید به جای غذاهای فرآوری شده از آنها استفاده کنند تا هرچه بهتر سلامت بدن خود را حفظ کنند. به عنوان مثال، مغزهای خوراکی و دانه ها فوق العاده سودمند هستند زیرا سرشار از ویتامین E، چربی های غیر اشباع…

برخی از انواع سرطان در بین طبقات فقیر جامعه، بیش از ثروتمندان شیوع دارد و بالعکس. این نتیجه پژوهش های آژانس سلامت عمومی فرانسه است که در آخرین شماره نشریه هفتگی آن به چاپ رسید. تفاوت سرطان ثروتمندان و فقرا این پژوهش که روی ۱۹۰ هزار مبتلا…

باور کنید یا خیر، با یک رژیم غذایی موزی می توانید تا ۱۰ پوند (۴.۵ کیلوگرم) طی هفت روز از وزن خود کم کنید و این در شرایطی است که نیازی نیست تغییراتی اساسی در مواد غذایی مصرفی دیگر یا سبک زندگی خود ایجاد کنید. این رژیم غذایی توسط هیتوشی…

مزیت های متعددی برای پابرهنه راه رفتن وجود دارد. در این مقاله به برخی از اسرار راه رفتن با پای برهنه و بدون کفش اشاره خواهیم کرد. امروزه تصور زندگی بدون کفش، دمپایی و صندل دشوار است. کفش پا را از بریدگی، کبودی، گرما و سرما حفظ می کند و…

آیا به طور دائم احساس خستگی می‌کنید؟ آیا همواره به محرکی مانند کافئین در دوز بالا احتیاج دارید تا بدنتان در اول صبح یا حتی همه طول روز سرحال بیاید؟ شاید اولین راه حل برای شما خواب شبانه کافی و کامل باشد. اما اگر در شب هم ۸ ساعت را کامل…

برای درمان استرس پیشنهاد می‌کنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول می کشد و در هر مکانی قابل انجام است استفاده کنید. درست است که کمی استرس در زندگی نرمال و لازم است اما استرس زیاد هم در فعالیت های روزانه تاثیر می‎‌‌گذارد و زندگی…

منشأ خال، سلول‌های طبیعی پوست است. یعنی رشد خوش‌خیم یک سلول در محل طبیعی خودش، خال تولید می‌کند. در پوست بدن، سلول چربی، سلول اپیدرمال و سلول ملانومیت وجود دارد. براساس این که کدام سلول دچار رشد خوش‌خیم شود، انواع خال را داریم. مثلا اگر…

کشف سمی مهلک و کشنده داخل سماور و کتری شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که بارها برای تهیه چای، یا رقیق کردن شیر خشک نوزاد، آب سردشده کتری را مجدداً جوشانده و مصرف کرده‌اید؛ یک کارشناس تغذیه با هشدار درباره لزوم پرهیز از چنین کاری گفت: در…

در میان روشهای زیبایی غیرجراحی، بوتاکس هم در دنیا و هم ایران رایج ترین است .امروزه مد شده بسیاری از دخترخانم ها و حتی پسرهای جوان برای تزریق بوتاکس اقدام می کنند اما نکته بسیار مهم در این رابطه عوارضی است که در صورت تزریق نامناسب فرد را…

در این مطلب با شگردی ساده و در عین حال موثر برای تقویت مو و پوست صورت در آقایان آشنا می‌شوید. امروزه انواع شامپوها، کرم ها و لوسیون ها برای زیبایی پوست و مو در بازار عرضه می‌شوند و بسیاری از شرکت های سازنده داروهای آرایشی و بهداشتی،…

چشم یکی از قسمت‌ های بسیار و مهم و فوق‌ العاده حساس بدن هر انسانی است که در زندگی ماشینی امروزه نیاز به مراقبتش دو چندان احساس می‌شود. همه ما باید هر شش ماه یکبار و یا حداکثر هر سال به یک چشم پزشک عمومی مراجعه کنیم تا از سلامت…

متخصصان تغذیه و سلامت به پنج ماده غذایی اشاره کرده‌اند که اگر با معده خالی مصرف شوند می‌توانند بروز مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشند. گرسنگی اغلب ما را ترغیب می‌کند که در لحظه تصمیمات اشتباهی در انتخاب مواد غذایی مصرفی بگیریم و…

پان پراگ یک ماده مخدر صنعتی است که به شکل آدامس، پاستیل، پودر و خوشبوکننده های دهان با طعم های مختلف نعنایی، پرتقالی و میوه ای در بسته بندی های زیبا و گاهی نیز در بسته بندی های آلومینیومی و کوچک مانند سماق و نمک های رستورانی ارایه می شود.…

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: لیمو عمانی موجود در غذا خاصیت چاق کنندگی دارد و فشارخون را افزایش می دهد. یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: لیمو عمانی به وسیله آفتاب یا توسط دستگاه خشک می شود.…

با نوشیدن این معجون طبیعى و خانگى به سرعت در یک هفته ۴ کیلو وزن خود را کاهش داده و دور کمرتان ١٠ سانتى متر کوچکتر مى شود. این معجون باور نکردنی به شما کمک مى کند تا ۴ کیلوگرم از وزنتان و ۱۰ سانتی متر از اندازه دور کمرتان را تنها در…

در زندگی اکثر افراد مشکلاتی چون بی‌خوابی و بدخوابی گاهی اوقات پیش می‌آید بویژه وقتی فرد دچار نگرانی، استرس و ناراحتی است. کم خوابی و بیدار ماندن‌های طولانی مدت در تخت خواب و از این پهلو به آن پهلو شدن برای همه پیش می‌آید اما اگر این مشکل…

حمام کردن یکی از کارهای لذت بخش در برنامه روزانه است. اما نباید ساده از کنار آن گذشت زیرا با ارتکاب برخی اشتباهات متحمل آسیب‌هایی به بدنمان شویم. در این گزارش ۶ اشتباه رایج هنگام حمام کردن را بخوانید. به گزارش العالم، اگر روزانه فقط ۸…

مراسم رونمایی و افتتاح خط تولید داروی ملیتروپیک که تنها داروی گیاهی ضد آلزایمر جهان است امروز با حضور وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی در پژوهشگاه گیاهان دارویی البرز برگزار شد. مسئول تیم تحقیقات و تولید این دارو گفت : مطالعه این دارو بر…

در علم روز دنیا محققان و روانشناسان بین ویژگی هاى جسمى  مانند اثر انگشت، چین و چروک صورت، شکل انگشتان دست و شخصیت افراد ارتباط هاى زیادى پیدا کردند. محققان با مطالعه بر روى افراد مختلف  از روى شکل انگشت و شخصیت افراد ارتباط پیدا کرده…