آرشیو دسته بندی
سلامت
مصرف تریاک چه تاثیری بر سلامت قلب دارد؟
نتایج یک مطالعه مروری نشان می دهد اعتیاد به مواد مخدر با بیماری های قلبی همراه است.
اعتیاد یکی از بزرگترین معضلات جوامع بشری است که نه تنها موجب اختلالات رفتاری و اجتماعی میشود بلکه با تاثیر بر جنبههای مختلف سلامت جسمی، خسارت مالی…
مصرف خوراکی های مفید در آلودگی هوا
هوای تهران و چند کلانشهر دیگر پاییز و زمستان آلوده میشود. این روزها هوای این شهرها پر از مازوت است و سرب. برای اینکه آسیب های آلودگی هوا را به حداقل برسانید این مطلب را بخوانید
رئیس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری مصرف برخی مواد…
خطر سلامتی ایرانیان با عادات غذایی بد
آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشورها تفاوتهای زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا اشتباهاتی خاص در پخت و نگهداری غذای ایرانی رخ دهد که سلامتی ما را…
حذف شام و صبحانه چه خطراتی برای بدن دارند؟
اینکه تصور کنید اگر صبحانه، ناهار یا شام خود را حذف میکنید و این کار باعث لاغری و تناسب اندام شما میشود، نه تنها اشتباه میکنید بلکه ممکن است بدن خود را نیز در معرض خطرهایی مشخص قرار دهید.
به گزارش healthyfoodteam، صرف نظر کردن از…
باید و نباید های مصرف مواد غذایی با معده خالی
اینکه چه زمانی یک مواد غذایی را بخوریم، در نوع خود برای سلامتی شما حایز اهمیت است. این مطلب به شما کمک میکند که بایدها و نبایدها در مصرف مواد غذایی در اصطلاح عمومی با «شکم خالی» را بدانید.
آبمیوههای حاوی شکر: مصرف این نوشیدنیها با…
با ۱۰ روش مختلف مصرف نمک را کاهش دهیم
با وجود این که برای عملکرد درست بدن به مقداری سدیم نیاز داریم، نیازی به افزودن نمک به وعده های غذایی نیست!
واقعیت این است که بیشتر ما نمک بیش از حد میخوریم. برای عملکرد درست بدن به مقداری سدیم نیاز داریم، اما میتوانیم تمام آنچه…
negative در آزمایش خون چیست معنی Positive چیه؟
معنی negative در آزمایش چیست ، negative در آزمایش ادرار چیست ، معنی کلمه negative در آزمایش کرونا چیست ، معنی negative در آزمایش مدفوع چیست
negative در آزمایش بارداری چیست
• Positive: در آزمایشهای کمی مثل آزمایش کرونا، به معنی مثبت بودن…
خواص دارچین برای سلامتی و زیبایی
دارچین پوست درختی است که تا ۱۰ متر ریشه دارد. برگ این درخت، سبز سیر و دارای گلهای به رنگ سفید است. پوست این درخت را کنده و معمولا پودر میکنند. دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سلامت و جوان نگاه میدارد.
مصرف روزانه اندکی…
rpr در آزمایش خون چیست؟ (خواندن جواب)
آزمایش rpr در بارداری چیست ، خواندن جواب آزمایش vdrl ، آزمایش rpr قبل از ازدواج چیست
تست RPR یا واکنش سریع پلاسما چیست؟
Rapid plasma Reagin (RPR)
آزمایش RPR همراه با آزمایش آنتیبادی خاص، پزشک با این آزمایشها تشخیص عفونت فعال را تأیید…
با تمرین های موثر از چروک های صورت خلاص شوید
وقتی متوجه چروک روی صورتمان می شویم فکر میکنیم که باید هزینه گزافی را بابت از بین بردن آن بپردازیم اما می توان بدون پول و فقط با ورزش آن را برطرف کرد.
ساخت عضلات صورت یا تمرین دادن صورت به پوست کمک میکند که انعطاف بیشتری داشته باشد و…
حمله آسمی چه علائم و نشانه هایی دارد؟
تصور کنید در یک فضای کوچک بدون تهویه مناسب گیر افتادهاید چه احساسی دارید؟ ناراحتی، تنگی نفس و احساس سنگینی در قفسه سینه باعث میشود احساس کنید که در حال مرگ هستید. این شرایط تنها نیمی از وضعیتی است که بیمار هنگام حمله آسم تجربه میکند.…
خام خواری برخی از مواد غذایی ممنوع
میدانید که تخم مرغ و گوشت را نباید خام بخورید، اما مواد غذایی زیاد دیگری هم وجود دارند که قطعا باید پیش از مصرف پخته شوند. از شنیدن نام بعضی از آنها متعجب خواهید شد. در ادامه با این مواد غذایی بیشتر آشنا میشوید.
سیب زمینی
بله این…
مصرف سیر در برخی موارد عوارض جانبی دارد
سیر یک گیاه مفید به حساب میآید گاهی اوقات مصرف آن میتواند واکنشهای منفی داشته باشد.
در حالی که سیر یک گیاه مفید به حساب میآید گاهی اوقات مصرف آن میتواند واکنشهای منفی داشته باشد. خوردن سیر تازه میتواند احتمال خونریزی را…
خواص و فواید برگ زیتون ؛ درمان دیابت نوع ۲
زیتون در درمان دیابت نوع ۲ مفید است و در طب سنتی از قدیم استفاده میشده است. تحقیقات اخیر علمی هم اثر بخشی برگ زیتون را در کاهش قندخون اثبات کرده است.
اکثر مردم از زیتون فقط روغن بسیار ارزشمند آن را می شناسند؛ ولی زیتون برگهای سبز…
با رژیم غذایی سالم به جنگ کلسترول و سکته قلبی بروید
حالا دیگر همه ما از این موضوع باخبر هستیم که مسیرِ برخورداری از عمر طولانیِ همراه با سلامتی از برنامه غذایی هوشمندانه و توجه به فاکتورهای دیگری از سبک زندگیمان میگذرد. بر همین اساس در این مقاله با هم درکنار بررسی تعدادی ماده غذایی و…
کاهش چربی های احشایی با بهترین غذاها
زمانی که شما یک رژیم غذایی جدیدی را شروع میکنید، ممکن است هدف تان تنها کاهش چربی باشد که میان بدن شما و شلوارتان قرار گرفته و مزاحمت ایجاد کرده است؛ اما توجهی ندارید که همین چربی اضافی میتواند سلامت شما را به خطر بیندازد. متخصصان حوزه…
با رژیم غذایی سالم از شکستگی لگن در امان باشید
شکستگی لگن شایعترین آسیب جدی در بین بزرگسالان است و دستورالعملهای فعلی برای پیشگیری بیشتر بر مصرف کلسیم، ویتامین D و پروتئین از طریق غذا و مکملها تمرکز دارد اما محققان به این نتیجه رسیدهاند که بسیاری از عوامل غذایی پتانسیل کاهش یا…
توجه ؛ به علت های مهم هرگز ایستاده آب ننوشید
هنگامی که ایستاده آب مینوشیم، به بدنمان آسیب وارد میشود و اثرات منفی به ما غلبه میکند. زمانی که میایستیم، بدن و بافت ها در حالت تنش و فشار هستند و باعث میشود که آب به سرعت به پایین بدن برود و تعادل مایعات موجود در بدن به هم بریزد.…
واریکوسل چیست ؟ و چه علائم و نشانه هایی دارد؟
کیسه بیضه یک کیسه پوشیده از پوست است که بیضهها را نگه میدارد. این کیسه حاوی شریانها و سیاهرگهایی است که خون را به غدد تناسلی میرسانند. یک ناهنجاری وریدی در کیسه بیضه ممکن است منجر به واریکوسل (واریس بیضه) شود. واریکوسل حالتی است که…
آشنایی با شش بیماری خاموش که کشنده هستند
رعایت رژیم غذایی مناسب، برخورداری از یک سبک زندگی سالم و سرمایه گذاری روی آن عواملی است که سلامت کلی فرد را تعیین می کند و در مقابل عدم توجه به این نکات ممکن است منجر به بروز بیماری های مزمن شود که عوارض ناگهانی نیز به همراه دارد.
بیماری…